Endlich ist der Podcast aus seiner Umzugspause zurück! Schön dass du da bist :)  In dieser neuen Folge spreche ich mit Psychologin und Mindful Business Coach Mara über Ihre Arbeit und wie auch Du bewusster mit mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit deinen Alltag meisterst. Wir reden darüber, was man aktiv gegen Stress tun kann ohne sich noch mehr auf seine To Do Liste zu packen. Nimm dir gerne die Tipps aus dem Interview mit und lass Dich von unserem Gespräch inspirieren.  Hier findest du du Mara: https://www.maraengert.de/ https://www.instagram.com/maraengert/ Wenn dir die Folge oder der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung mit Hilfe einer Bewertung auf iTunes/apple Podcasts oder natürlich wenn du es an liebe Personen weiterleitest! 3