Násilí je možné zastavit. Heslo, kterým se řídí klinická psycholožka Barbora Jakobsen. Věnuje se prevenci násilného chování v blízkých vztazích. Působí v Norsku a ve své praxi pracuje s oběťmi násilí, ale i s těmi, kteří se ho dopouštějí. Násilí se objevuje už v prvních vztazích velmi mladých lidí. Nemusí mít jen fyzickou podobu, ale taky psychickou. Jak ho rozpoznat? A jak o něm ve společnosti mluvit? Co se odehrává v duši dítěte, které je svědkem násilí v rodině? A jak zabránit tomu, aby se...

Každý den si v České republice vezmou život přibližně tři lidé. Sebevraždám je přitom možné předcházet. Jakých varovných signálů bychom si měli všímat u lidí ve svém okolí? Jak extrémně citlivé téma otevřít v rozhovoru s někým blízkým? A kdo je sebevraždou nejvíce ohrožen? V rozhovoru mluvíme o prevenci sebevražd, o příkladech dobré praxe ze zahraničí i tom, jak o problematice informovat v médiích. Host: Roksana Táborská, psycholožka, Národní ústav duševního zdraví    

Dezinformace jsou všude kolem nás. Kdo je vůči nim více zranitelný? V jakých situacích podléhají i ti odolnější? A jak postupovat, když nepravdivým zprávám a konspiračním teoriím propadne někdo blízký? V epizodě se zaměříme i na budoucí hrozby nebo na to, jak posilovat svoji imunitu proti dezinformacím. Host: Nikola Hořejš, psycholog a analytik STEM, programový ředitel Nadace BLÍŽKSOBĚ

Lidé se schizofrenií můžou vidět a slyšet věci, které nejsou skutečné. Postupně ztrácí kontakt s realitou. Jde o jedno z nejvážnějších onemocnění ze skupiny psychotických poruch. Kolik toho o schizofrenii ví současná věda? Jak se dá předcházet návratu onemocnění? O výzkumu, možnostech i limitech léčby mluví v podcastu Filip Španiel z Národního ústavu duševního zdraví.

Psychické problémy u dětí a mladistvých jsou čím dál častější. U školáků se objevují deprese, úzkosti nebo sebepoškozování. Jak rozpoznat problém ve školním kolektivu? Co můžou školy pro duševní pohodu svých žáků dělat?  A jak rozvoji psychických potíží předcházet? V této epizodě se zaměříme na preventivní programy a wellbeing ve školách. Proč je důležité, aby se děti i učitelé ve škole cítili dobře, vysvětluje předsedkyně organizace Society for All Lenka Felcmanová.  

Výzkum ayahuascy v srdci amazonského pralesa. O poslední výpravě do Peru mluví v novém dílu podcastu psychiatr Tomáš Páleníček. Ayahuascu užívají domorodé kmeny při rituálech po tisíce let.  České vědce zajímá možné využití psychoaktivní látky například pro léčbu depresí. Jak působí ayahuasca na lidský mozek? Co všechno může člověk prožít? Dá se uvažovat o využití ayahuascy i v prostředí západní medicíny? Řeč byla i o dalších psychedelických látkách jako je psilocybin nebo ketamin. Jak se...

Má to být nejkrásnější období v životě, přesto se řada žen s příchodem mateřství potýká s psychickými problémy. Po porodu se můžou objevit například úzkosti nebo deprese. Na vině je celá řada faktorů. Nedostatek spánku, hormony, nová životní role, problémy s kojením i necitlivé chování okolí. Podle autorů projektu Perinatal nevyhledá odbornou pomoc 75 % žen. Přitom včasná intervence může maminkám poskytnout rychlou úlevu. Duševní pohoda je důležitá pro ženu samotnou i její dítě. Jak poznat...

Stigmatizace lidí s duševním onemocněním představuje dlouhodobý problém. Projevuje se i na pracovním trhu.  Návrat do zaměstnání navíc může komplikovat dlouhá hospitalizace. Nový start nabízí třeba práce v kavárně V. kolona, která se nachází přímo v areálu Psychiatrické nemocnice Bohnice. Vyzkoušel si ji i Jeník Tyl. Divadelník a muž, který se dlouhodobě věnuje osvětě v oblasti duševních onemocnění. Sám má diagnostikovanou bipolární poruchu. Jak se naučit s nemocí žít? A co lidem může...

Léčba fobií prostřednictvím virtuální reality. 3D brýle můžou být pomocníkem při zvládání strachu z výšek, pavouků nebo třeba veřejných prostranství. Výhodou technologie je možnost upravit virtuální prostředí pro potřeby pacienta. VR se používá i u posttraumatické stresové poruchy nebo obsedantně kompulzivní poruchy. Výzkumu se věnuje Iveta Fajnerová z Národního ústavu duševního zdraví. Jak přesně tato forma terapie vypadá? Jak působí na lidský mozek? Co všechno můžou lidé v simulovaném...

Závislosti k nám patří od nepaměti. A závislí můžeme být na čemkoli, říká adiktolog Michal Miovský. Podle čeho poznat, že už je to za hranou? Dá se predikovat, jaká droga se ve společnosti chytne? Jak velký problém aktuálně představují digitální technologie? A jak se proměňuje léčba závislosti na alkoholu, v jehož konzumaci patří Češi dlouhodobě mezi rekordmany? Hostem podcastu byl Michal Miovský, přednosta Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze

Anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání. Lidí s poruchami příjmu potravy stále přibývá. Onemocnění má devastující vliv na tělo i psychiku. Ničí vztahy a vede k sociální izolaci. Co patří mezi časté spouštěče? V čem se poruchy příjmu potravy podobají závislostem? A proč i posedlost zdravou stravou může být nebezpečná? Na otázky odpovídá prof. Hana Papežová, vedoucí Centra pro poruchy příjmu potravy na Psychiatrické klinice 1. LF UK a VFN v Praze.

Proč se nám zdají sny? A kolik toho o snech ví současná věda? Fascinující svět lidského spánku nám přiblížila neuroložka a specialistka na spánkovou medicínu Jitka Bušková. Zkoumá například náměsíčnost. Proč jsou lidé schopni během spaní třeba posílat e-maily nebo řídit auto? Jaký je rozdíl mezi noční můrou a nočním děsem? A jak se různé parasomnie dají řešit? Kvalita spánku má zásádní vliv na fyzické i duševní zdraví. V jakých situacích je vhodné obrátit se na odborníka? Odpovídala vedoucí...

,,Děti jsou naším odrazem. Jestli se nám nelíbí chování našich dětí, tak bychom vždy měli začít u sebe,“ říká klinický psycholog Radek Ptáček. Výchova je náročný proces a neexistuje na něj univerzální návod. Pro děti je zásadní vztah založený na důvěře. To, že si rodiče občas neví rady, je podle klinického psychologa a psychoterapeuta Radka Ptáčka v pořádku. Co v pořádku rozhodně není, jsou fyzické tresty. Jakákoli forma násilí zásadním způsobem dopadá na dětskou psychiku a formuje člověka i...