Bienvenue dans cette nouvelle saison de Je fais de mon Mieux ! Aujourd'hui je reçois Archcena Nagalingam de Boomin Ayurveda, et nous allons te parler  ...... *roulements de tambour* d'ayurveda. 🎉 L'ayurveda est la médecine traditionnelle indienne multi millénaire, reconnue par l'OMS et dans de nombreux pays, elle se base avant tout sur la connaissance de soi. Pourquoi j'ai voulu t'en parler  ? Et bien parce que je le pratique moi même depuis plusieurs années. Parce que ce podcast vise à te montrer des alternatives ou des compléments à ce que peut nous proposer notre société. Et selon moi, l'ayurveda a pleinement sa place en complément de notre médecine. L'ayurveda est de plus en plus médiatisé en France, et on peut lire tout et son contraire à son sujet. Aujourd'hui il n'existe pas en France de formation reconnue par l'Etat (contrairement à la Suisse). Il s'agit pourtant d'une médecine se basant sur l'analyse de critères biologiques et physiologiques, autant dire qu'il ne faut pas faire n'importe quoi, n'importe comment. C'est pourquoi j'ai voulu interviewée une spécialiste de la question pour démêler le vrai du faux et revenir aux fondamentaux.   Qu'est ce que l'ayurveda ? Que sont les dosha ? la dianacharya (la fameuse routine matinale ayurvédique) ?  Avec Archcena nous avons également abordé  la place des industriels et du marketing dans ce nouveau marché et la question de l'appropriation culturelle et de ces dérives. Si tu es curieu.x.e de découvrir une autre approche de la médecine. Si tu penses que l'ayurveda ne peut se pratiquer qu'en Inde ou avec des épices et plantes indiennes ou Si tu veux "juste" découvrir cette pratique ou en apprendre d'avantage, cet épisode est fait pour toi. 📣 Petite précision au cas ou. Dans ce contexte ou les questions sanitaires sont encore sur le devant de la scène, et où la question du vaccin se pose encore pour de nombreuses personnes. Cet épisode n'aborde aucunement ce sujet. Tu n'y trouveras pas non plus de remède (ni naturel, ni non naturel) contre le covid.     -- BONNE ECOUTE ! -   -- LA NEWSLETTER DU PODCAST -- Pour s'inscrire suivez ce lien.   -- Pour aller un peu plus loin que l'épisode :     + Le compte instagram d'Archcena , @boomin_ayurveda   + et le site internet de Boomin   + et sa recette du lait d'or  dont on ne parle pas dans l'épisode, mais qui te sera d'une grande utilité en automne et durant l'hiver !  -- Tu veux soutenir le podcast ?  🙌     La page Tipeee  Merci d'avance pour ton aide !     -- Tu souhaites réagir suite à l'écoute de ce podcast ?       Envoie-moi un courriel à [email protected]      ou contacte-moi sur Instagram ou Facebook.   --   Me suivre sur les réseaux :          Twitter : @JefaisdmMieux         Instagram : @jefaisdemonmieux.lepodcast       Facebook : @jefaisdemonmieux-lepodcast    Le site internet du podcast   Musique (Musiques Libres) : What it is  et Worms