S05E20 장건강의 두가지 핵심, 장내 세균과 장누수 알아보기 도서리뷰 1부
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장 건강이 우리 건강의 핵심이라는데 왜 그런거죠? 장 건강의 중요성에 대해 알아봅니다.
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Published 10/20/19
Published 10/20/19
건강에 좋은 스트레스가 있다고?! 좋은 스트레스는 오히려 건강에 도움이 되는데, 어떤 방법으로 스트레스를 건강에 좋게 만들 수 있을지, 그리고 그 속에 담긴 호메시스의 원리를 찾아보는 시간입니다. 호메시스 도서리뷰 마지막 시간입니다.
Published 09/29/19
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