"Ledňáčci" - jak si udržet předsevzetí o zdravém životním stylu po celý rok
Listen now
Description
Víte, kdo jsou to "ledňáčci"? Jsou to všichni ti, kteří si dali za novoroční předsevzetí, že začnou chodit do fitka a nastoupí na vlnu zdravého životního stylu, ale bohužel jim to vydrží jen do konce ledna a potom se zase vrátí zpátky ke svým starým neřestem. Pokud se nechcete zařadit mezi ně, poslechněte si novou epizodu Jezte s rozumem speciál, kde se dozvíte všechny rady a triky na to, jak si udržet svou motivaci.
More Episodes
V další epizodě podcastu Jezte s rozumem se ponoříme do světa brambor! Eva Rigler nám přináší zajímavé informace o této všestranné a výživné potravině, která je základní součástí mnoha kuchyní po celém světě. Dozvíte se o jejich nutričních hodnotách a zdravotních benefitech. Eva vám také poradí,...
Published 06/20/24
V další epizodě našeho podcastu se zaměříme na jedno z nejzdravějších a nejchutnějších koření - ČESNEK! Eva Rigler pro vás připravila epizodu plnou informací o tomto zázračném rostlinném produktu, léčivých účincích a tipů na jeho využití v kuchyni. Dozvíte se, jak česnek podporuje imunitu, jaké...
Published 06/06/24
Published 06/06/24