粉絲QA疑難雜症通通排解 ! 本集邀請MIKE來一同回答觀眾所有的問題,以及如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助
🌟 與我們一同參與對話的嘉賓:
@mike_g_g_
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
🔍 本集重點:
✨ 觀眾QA回覆
✨ 玩健美該如何有一個短、中、長期的目標設定
✨ 如何擺脫體態焦慮不自信以及如何尋求幫助
✨ 察覺自我的重要性,關於心理諮商的部分
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Published 04/04/24
想請國外線上教練就會先想到他?本集邀請備賽教練allenmao來聊聊成為備賽教練之前的健美人生經歷,以及開始備賽教練之後的案例分享
🌟 與我們一同參與對話的嘉賓:
@allenmao90
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
🔍 本集重點:
✨ 一個”合格的“備賽教練,最重要的要素是什麼?
✨ 亞洲地區與歐美地區在對待訓練、比賽的態度上,覺得有什麼樣的差異?
✨ 在過去的健美生涯中學到了什麼教訓?會向想要開始健美運動的人提供什麼建議?
✨ 在幫助他人備賽和自己備賽時的區別?
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Published 03/14/24
台灣上奧賽第一人來了 ! 本集邀請健體IFBBPRO 蔡明潔來聊聊取得職業卡兩周後獲得奧賽資格後的心路歷程以及面臨的期待及壓力,以及在奧賽經歷了哪些有趣的事情,跟頂尖選手們對比的感想
🌟 與我們一同參與對話的嘉賓:
@daddy.ifbbpro
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
🔍 本集重點:
✨ 如何調適及面對質疑聲,進入準備奧賽的階段
✨ 這次備賽過程跟以往最大差別在哪,是否有遇到誤區?是如何解決遇到的問題
✨ 在台上的POSING有刻意擺歪、不擺正面嗎?
✨ 在奧賽有沒有遇到什麼有趣的事情?
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Published 02/29/24