主播 @刘旸教主 @六兽 @宅天帝嘉宾 黄圣明 运动花样那么多，哪个才是你的真爱？这一期我们请到了北京航空航天大学教师、圣明拳击自习室创始人黄圣明，和我们一起来盘盘各类热门运动。健身房、户外街健、囚徒健身，哪种更方便？从拳击到飞盘，从八段锦到老头环，有点眼花缭乱？我们会对比不同运动的性价比、趣味性、社交性、安全性、独特性、各种运动适合的人群。主播和嘉宾们也会分享自己的运动经历，哪些运动让他们乐在其中，哪些运动只是“鸡肋”。最重要的一点，我们也会讨论运动中常见的误区和如何避免受伤。无论你是运动小白还是健身达人，都能找到属于自己的运动灵魂伴侣！快来和我们一起动起来吧！ 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ 感谢商务合作团队Live by Somg～MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 点此 https://m.tb.cn/h.gVQTdgz 进入MoveFree专属购买链接-在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“无聊斋”，即可获得专属链接-复制淘口令，到淘宝打开获取链接：57￥a8p8Wx8573c￥ https://m.tb.cn/h.gVQTdgz CZ0001 无聊斋专属（下单记得备注“无聊斋”哦）【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”