台灣最大職業拳擊賽事 First Drop 在經歷去年1月8日的刺激賽事之後，沈寂一年後再次啟動，這次帶來了ＷＢＯ的腰帶賽事，讓我們聽聽First Drop的創辦人洪茂 Peter這段心路歷程

席拉 / 關於台灣的傳統武術拜師 / 看ＴＯＹＺ被館長揍 / 電競產業格鬥產業 / 對於未來格鬥的想像

新春快樂 恭喜發財 武運昌隆！！ 刀哥的流量 / 感謝觀眾的回覆 / 不要再有下一個拳願了 / 拳願選手的資歷問題 / 素人教學可能的問題 / 某位拳擊老師的發言 / 明年浩仰計劃拍攝格鬥教學了 / ＵＦＣ新聞 John Jones要復出了 /

台灣散打王 、職業ＭＭＡ選手 - 金鋼刀-張景雄 / 台灣格鬥發展初期 / 地下拳賽 / 對於格鬥的追尋 / 家庭的陰影 / 腳斷的原因 / 和陳之漢的衝突 / 當時關閉拳館的心情 - 人性 / 對於玄學的理解 / 吿館粉的理解 / 早年參加業餘賽事的困境 / 多年來格鬥訓練的心得 / 未來的規劃

感謝文～降伏森林的選手和工作人員 / 降伏森林賽事 / 嘟嘟的判決 / 肝王的禁藥問題 / 2023年的目標計畫

控肉飯部門主將 - 台灣ＢＪＪ彰化分院 / ＷＯＴＤ健人蓋伊的賽事 / 浩仰被嗆，走心了 / 武術版的逍遙子小紛爭 / 12月3日降伏森林宜蘭站！！超精彩對戰組合！！/ 海盜ＭＭＡ的不死阿郎

文衡里里長參選人　２號　洪啟修

對於Jeff的印象 / 紀錄片“逆者” / 斷水流大師兄 - 空手道經驗 / 關於朱雪璋 / 籃球與ＤＪ的經驗 / PRO FC到ONE Championship / 關於閱讀 / 關於把妹 / 關於ＭＭＡ產業 / 未來的規劃

炎上主委的各界回響 / 豬木先生的過世 / 豬木對於格鬥技世界的影響 / 戰鬥柔術 / 終極散打 / 降伏森林

邀請柔術浪人 林柏瑜，就協會貼文事件大戰３００回合 李育昇－迅雷拳鬥盃素人拳擊賽 / 新店拳擊事件 / 拳願格鬥賽 / 台灣柔術總會(運動柔術) 的貼文事件 / 升帶標準 / 為何針對BJJ社群!!

在比賽或是對練中，牙齒被打是不是就沒救了呢？精綻美學牙醫診所的章成榕醫師，來教你該怎麼自救！ 在外國受辱開始學習武術 / 學習大聖劈掛門 / 在外國學習武術的經驗 / 牙齒被打掉該怎麼自救 / 牙齒被打歪該怎麼自救 / 牙齒咬合力與打擊力 精綻牙醫美學診所 桃園市平鎮區環南路463號 電話+886 3 492 1792

回應聽眾台北JAY的好評 / 浩仰寶芝林的業務內容 / 健保怎麼給付那麼廢的項目 / 阿華的小電影之路 / Jeff的逆者紀錄片，現在是音樂時間 / 台灣的功利主義 / ONE的近期賽事 / UFC近期賽事 / WOTD近期賽事 / 成吉的淡出格鬥 / 我有冰淇淋，非常好道館－野孩子

談李小龍，與金馬最佳武指對談(下集)

武術家、製片人、哲學家，李小龍作為華人功夫巨星的代表人物，是如何運用這多重身分，去運用電影影像闡述其武學思想，我們邀請第56屆金馬獎最佳動作設計－洪昰顥，來聊聊其武學思想。

相信大家都對 WBC ASIA 銀腰帶拳王 - 洪嘉慶的身手印象深刻，但是大家可能不知道，他的教練葉俊昌，其實專精包含拳擊、跆拳、散打、中國跤等多種武術，葉俊昌將在這一集向大家介紹他的打擊技哲學。 屏東來義鄉 / 排灣族傳統摔角 / 獨特的拳擊風格從哪裡來 / 派系鬥爭下的打壓 / 兩次亞運散打銅牌 / 來義鄉的訓練環境 / BEAT節奏拳擊訓練系統

First Drop 世紀之戰／洪嘉慶對利育哲的賽後分析判決／龍中之王賽事

經過漫長的沒有更新，菁英中心這次訪問到，台灣最大職業拳擊賽事 - FIRSTDROP創辦人洪茂 台灣最大的職業拳擊賽事，開始於對偶像的一個承諾 從專利師到拳擊賽事創辦人 / 如何創造出更高等級的現場賽事體驗 / 門票被秒殺的秘密 / 一切都開始於對於森川讓次老師的一個承諾 / 洪嘉慶 vs 利育哲 10回合戰 - WBC Asia銀腰帶冠軍賽 #森川讓次為知名漫畫 "第一神拳" 的作者

感謝~紫帶TONY給我們的五星好評!!! 你變好強!! / 感謝友台柔術浪人林柏瑜的五星支持，將來一定血流成河啦!! 從荷蘭阿姆斯特丹自由大學歸國的陳柏瑜，主修的是人類運動科學碩士班，他是跆拳道科班生，是很強大的站立技選手，曾在泰拳比賽以後踢ＫＯ對手 跆拳道科班生背景 / 荷蘭踢拳擊的聯賽制度 / 荷蘭大麻合法的情況 / 原始的生酮飲食是什麼樣子? / 生酮飲食可能導致骨質虛弱? / 生酮沒吃好變高脂飲食可能會傷腦? / 馬拉松有可能增加致癌的風險嗎? /

Conor Mcgregor斷腳事件 / 低踢的功力訓練 / 台大武學對受傷的態度 / 腦震盪的後遺症 / 訓練傷害應該要盡力避免 / 韌帶斷裂問題 / 夥伴的訓練尺度 / 韌帶的關節技不會痛 / 椎間盤突出的恢復 / 疼痛科學 / 冰敷與熱敷 / 藥洗與發炎 / 關節退化與重訓的幫助 / 老戰士敦福來

在武術中的內功長什麼樣子 / 比賽的節奏是什麼 / 能量系統在格鬥比賽中的重要性）／ＧＳＰ的有氧打法 / 肌力訓練與專項訓練的天平 感謝 Twbjj tc william的五星好評

Jinee Chen 是阿華在台藝大電影系的學姊，是一位專業製片人，曾在第57屆金馬獎獲得最佳動畫片入圍，Jinee曾在新加坡工作時，和當時的**ONE Championship **一起工作，合作過的對象包括Demetrious Johnson和Miesha Tate，讓我們一起來聽聽，這位專業製片人對於ＭＭＡ賽事的一些看法吧！

我跟你說過不一定教嘛~不過你盡管告訴我你想學些什麼 選擇道館開啟的你冒險之旅要注意什麼 / 網紅Logan paul 對上五月天 / Paul Costa 靠北出場費，被大拿電

在這個月裡面，我們天天吃喝玩樂，玩得越高興，大師兄他就越懷疑！ 關於賽前準備生理及心理反應 / 賽前減重 / 比賽與工作 龍中之王 - 疫情期間唯一有在持續進行的賽事 / 拳願格鬥賽很危險 !

其實董事會這次請我從日本回來，是要我重組中心 中國古拳法的實戰性 / / MMA就是兩個人關在籠子打? / 散打不是中國武術? / 台x武學，No good!! 收聽傳授門：https://linktr.ee/VGMC Ｘ大武學：https://www.youtube.com/watch?v=ue24kyEh1Nk