朱迪是我和扰扰多年共同的朋友，北大才女，留学美国，回国创业，饱读诗书，热爱写作。因工作结识，她在北京，我们在上海，因此我们总是保持着适当的距离，互相欣赏着。直到有一天，她在朋友圈平静的告诉大家，自己确诊了乳腺癌。 在之后的日子里，朱迪在朋友圈和公众号分享自己手术化疗的日常，还有关于疾病、医院、保险选择的经验，积极的与其他病友互相鼓励，互相打气。这些分享是那么大方，那么冷静，那么真诚，那么乐观，要不是那些明确的治疗相关的影像，我很难想象这是一个癌症患者的日常。 我们对待癌症的态度总是别扭。苏珊桑塔格在《疾病的隐喻》中写道，人类将疾病看作一种惩罚，我们要与癌症"抗争"，要"征服"癌症；癌症是“杀手”疾病；癌症患者是“癌症牺牲品”。表面看来，癌症似乎成了罪犯。但癌症患者也被弄得像是犯了罪似的。不把癌症仅仅当做一种疾病来治疗，而是当做恶魔般的敌人来对待，这种成见使癌症成为了羞耻之症。大多数癌症患者一旦获悉自己所患之病，就会感到在道德上低人一头。 消除这种隐喻和偏见的第一步，就是瓦解它的神秘性。而这正是朱迪日常分享带来的价值。 大半年前，朱迪结束了化疗，也慢慢的恢复了工作。今天她来上海出差，我和扰扰便约上她，录了这期的播客，我们会聊聊她治疗乳腺癌的经历，治疗过程中的情绪和心态变化，与家人和伴侣的关系，以及非常关键的，对于疾病、死亡、保险的认知变化。 04:54 现在回想起确诊癌症那天时不时还是会觉得不真实。 05:22 自查到乳房有硬块后去医院做第一次检查，当天就基本确认了是癌症，并跟医生初步沟通了治疗方案。 08:43 有一些癌症病人需要花很长时间去接受这个事实，也会问，为什么是我？ 09:18 朱迪的情绪反应是滞后的，确诊后的第一反应是解决问题。 10:18 朱迪的教育和工作背景令她养成了一种工作习惯：当问题发生了要去解决它。 如何解决？向能够帮她解决问题的人也就是医生，表达她的信心和决心，而不是问医生为什么是我。 12:10 朱迪此前的生病经验几乎为零。从医院出来后，先处理了工作上的待办事项，咨询了身边的医生朋友和有相关经验的同事，然后才开始处理自己的情绪。 14:10 比起问为什么是我，更多的是在想未来的生活会发生怎样的变化。 15:00 现在回头看，那段时间像人生的一段插曲，人生并没有真的发生当时所以为的巨变。 16:20 人们对疾病的认知来自文学作品或影视作品，其实现实情况并没有那么戏剧性。 苏珊·桑塔格《疾病的隐喻》 18:10 因为生病而认识的有过患癌经历的微博网友，隔空陪伴朱迪度过了手术前的重要时刻。 20:40 过去对疾病的认知是很抽象的。如果没有过患病经历，是不可能做到感同身受的。 21:45 当身边的朋友遭遇重大变故时，应该如何表达自己的关心？ 24:17 确诊后第一个告知的人是合伙人，回到家才面对面将这件事告诉了自己的配偶。 26:00 最大的挑战是如何开口跟父母讲。 28:50 住院前还是希望尽量维持原有的生活秩序，收拾行李时也带了护肤品和化妆品。 29:54 在手术后化疗前的一段时间里，压力过大患上了焦虑症，一度严重到无法呼吸，惊恐发作。最后通过自我调适和看心理医生慢慢调整。开始正视和接受自己的情绪。 34:45 癌症病人会有情绪不稳定的问题，照料病人的亲人也在经受着考验。 36:30 民间和官方都会组织癌症病友群，结束阶段性治疗的病友们能够给到精神上的支持，消减对疾病的