Episodes
美好的兩年,終究到了頭。很高興我們共創了這段人生回憶。謝謝一路陪伴JK的大家,所有給出的愛與溫暖,終將化為祝福回到自身。誠心祝願大家2023年平安健康,更活出真我~~
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:00) 回信1:生產者跟著JK過一年
(10:20) Jerome對「情緒內在權威」的體會:當時機成熟時
(20:40) Kevin對根部中心動能的體會
(22:15) 回信2:反映者跟著JK過一年
(25:40) 6爻人30歲後的內在轉化工程
(34:20) 每一年,都能重聽「跟著JK過一年」,陪你找到真心想做的事
(36:10) 最後的最後,JK停更前的臨別感言
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Published 01/16/23
歡迎一起來到2023年!不論2022是美好的一年或糟糕的一年,都祝福你有所成長,越來越活出自己喜歡的樣子。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:15) Noelle說明「通靈」這件事
(02:10) 回顧「向外實踐落實」的2022年
(03:10) 2023是「練習勇敢,與萬物共好」的一年
(29:05) 著手「練習勇敢」的三步驟:
(29:38) Step1:對自己誠實
(36:20) Step2:設定意圖
(43:00) Step3:勇敢去做
(47:10) 抽牌卡三選一:在練習勇敢前的小提醒
看牌卡連結:https://www.noelle-noelle.com/post/jk_ep77
(55:40) 本集小練習:根據以上三步驟,什麼是你2023年最想「練習勇敢」的事?
有關「成長與蛻變」的個人故事分享募集(或你想對Jerome & Kevin說的話)
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Published 12/31/22
人類圖「去制約」的結果,不是為了變成更好的人,而是去除不是你的部分,還原本來面貌,把真實的自己活回來。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:40) 什麼是制約?什麼是「去制約」?
(07:10) 不可能做到零制約,重點是活出真我
(14:10) Kevin 的去制約之旅
(24:12) Kevin 的薦骨練習實驗
(34:40) 去制約帶給我們人生的成長與蛻變
(42:47) Jerome 的去制約之旅,與從中所獲得的成長與蛻變
(59:24) 七年去制約,成為一個表裡如一的人
本集小練習: Q.在接觸身心靈領域或人類圖後,你有哪些「去制約」的改變?
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Published 12/19/22
從「歡迎搭乘JK的身心靈遊園車,Life is fantastic!」到「歡迎一起跟著JK過一年,陪你找到真心想做的事!」我們一起做到了,也一起蛻變了。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(00:50) 話說JK Podcast這節目的緣起
(07:40) 這兩年的合作,JK從彼此身上學到的事
(19:40) JK會推薦身邊親友聽JK Podcast嗎?
(26:10) JK最喜愛的系列與單集?(2027三部曲)
(35:00) JK錄音過程印象深刻的回憶?
(37:40) JK Podcast的遺珠之憾?
(41:25) 為何2022和2021節目內容大不同?
(48:10) 來了來了,重磅消息公布!
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Published 12/05/22
時光飛逝,2022年將進入倒數一個月了。這一年,你過得精彩充實嗎?希望「跟著JK過一年」有陪伴你落實自己的夢想,更接近想成為的自己。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(03:40) 2022年Noelle的自我突破
(17:10) 2022年Kevin人際開拓與探索
(28:10) 2022年Jerome穿越內在的恐懼
(39:40) 做年度回顧的一些小方法
(50:20) 抽牌卡三選一:今年的總結及明年的方向
看牌卡連結: https://www.noelle-noelle.com/post/jk_ep74
(58:50) 三個小練習,回顧一整年:
Q1.今年,你情緒反應最強烈的一件事?
Q2.今年,你做了哪些新嘗試和落實夢想的行動?
Q3.從前兩題,你在那些經歷中的獲得與成長?
Noelle 的 【Whisper of Dreams 線上工作坊】
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Published 11/21/22
跟著JK過一年,進入本年度的最終季了。經歷了前三季的行動與嘗試,一起來回顧成果並養精蓄銳,準備再次上路!
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:40) 第四等分「突變」的意涵
(09:30) 閘門41:無限循環的起點
(12:20) 第四等分與根中心的關聯性
(16:30) 突變:「個體人」能量的本質
(26:50) 10-34通道:探索外在與內在世界
(31:40) 閘門10:在前進中學習愛自己
(33:55) 蛻變來臨前,生產者需耐心等待
(40:10) 本集小練習:
Q: 回顧2022年(或這一年),你透過之前的新嘗試或行動,對於自己有哪些新的了解?
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Published 11/07/22
謝謝所有願意跟JK分享,生命經歷與體悟的朋友們,祝福大家在共同創造的關係上,都能互相尊重,保持自我與他人的平衡!
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(00:45) 第三季「二元性」等分的重點回顧
(12:00) 回信1:當人生被迫「停下來」的領悟
(26:30) 人類圖不是幫你趨吉避凶
(37:50) 回信2:給顯示者的情場與職場建議
(58:30) JK各自在第三季中的生活體會
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Published 10/17/22
長輩、父母、主管的認知,未必都是對的。身處高位,更要懂得尊重他人的內在權威與策略,才能獲得下屬或小孩的敬意。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:00) 五爻的關鍵字:將軍(高位者)
(05:25) 願意去理解,相互學習的心態
(13:00) 用溝通取代命令
(23:00) 不過度保護,不過度控制
(33:50) 引導對方看見自己的價值與努力
(41:30) 本集小練習:
Q. 以上這四個訣竅,哪一個是你目前在關係中,最需要做出調整的?
有關對「人際與平衡」的提問或分享收集
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Published 10/03/22
關係是一個共同創造的過程,有裂痕都可以修補,人透過關係而成長,就算最後分開了,祝福彼此都變成更好的人。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(05:50) 不守承諾
(15:50) 覺得自己犧牲最大,期待對方改變
(25:45) 不尊重對方,只以自我為中心
(32:40) 不把話說出口,以為對方會懂
(44:20) 報復性行為
(53:10) 本集小練習:
Q. 檢視你目前的合作關係(或親密關係)中,以上這五道裂痕你犯了哪些?該如何改善和調整?
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Published 09/19/22
天下沒有不散的筵席。在人際上要學習的,不僅合的能力,還有分的能力。緣分生滅有時,讓我們學著好好在一起,或者好好告別。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:30) 三爻的關鍵字:斷裂
(07:20) 空白脾中心、G中心的分離課題
(16:40) 三點原因,為什麼分手好難?
(21:40) 生產者、投射者、顯示者、反映者該分手的訊號
(29:20) 要理性而勇敢的提分手
(41:20) 分開後的自我療癒(復原期)
(44:20) 本集小練習:
Q.你在意的某個關係如果結束了,你擔心會失去什麼?你又會因此獲得什麼?
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Published 09/05/22
有人說,所有的煩惱都是人際關係的煩惱。但唯有透過與人互動,我們才能覺察到內心的恐懼,進而療癒自己。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(04:30) 2爻人與別人的距離
(07:55) 個體人的恐懼:失去自我獨特性(閘門57、28)
(17:55) 社會人的恐懼:事情失序、失控(閘門48、18)
(28:10) 家族人的恐懼:錯付真心被辜負(閘門50、44、32)
(38:05) 衝突與摩擦的恐懼
(43:30) 抽牌卡三選一,給當下狀況建議:
1號牌:薩滿神諭卡
2號牌:奧修禪卡
3號牌:光之工作者神諭卡
看牌卡連結: https://www.noelle-noelle.com/post/jk_ep68
(48:50) 本集小練習:在你的職場關係/親密關係/親子關係中,四種恐懼中的哪一種(或哪幾種)是你正在學習穿越的課題?你可以付諸什麼行動?
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Published 08/15/22
跟著JK過一年,進入本年度第三季了,與正確的夥伴合作無間,一起創造落實真心想做的事。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:50) 第三等分「二元性」的意涵
(12:30) 8/6-11/6第三等分的期間
(17:50) 第三等分和脾中心的關聯性
(27:20) 關係的平衡與失衡
(30:20) 6-59通道:與人連結與分離的學習
(38:10) 29-46與47-64通道:關係有開始也有結束
(42:15) 二分人的意涵:身體&頭腦的合作
(43:40) 本集的兩個小練習:
Q1.和什麼樣的人(誰)合作或在一起,讓你有安全感?(反映出你的內在恐懼與匱乏)
Q2.和什麼樣的人(誰)合作或在一起,讓你心情好?
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Published 08/01/22
謝謝所有願意跟JK分享,當下生命經歷與體悟的朋友們,祝福大家在落實夢想的路上,都能乘風破浪、心願成就!
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(04:00) 第二季的總結與JK各自的體會
(17:05) 回信1:直覺型投射者的顯化心得
(31:55) 回信2:情緒型顯生走出舒適圈的故事
(44:00) 回信3:就算50歲也不放棄夢想的純生
(56:50) 回信4:一個個體人的覺醒之旅
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Published 07/18/22
在創造的過程中,保持意圖的專注,並把精力收攝回來不散亂。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:50) Noelle的靈魂點彩繪畫服務
(08:10) 不瞎忙:自我專注力的管理
(12:00) Noelle&Kevin的私房專注力管理方法
(23:40) Jerome發展斜槓的過程Part1
(28:45) 鍛鍊心理素質,撐過混亂的中程
(40:25) Kevin對3-60通道的體會
(43:00) 借力使力,才能跑得更遠:合作關係的管理
(45:25) Jerome發展斜槓的過程Part2
(56:30) 本集的兩個小練習:
Q1.每天睡前,寫下明天要做最重要的三件事?
Q2.每天睡前,回顧今天該做的三件事完成度如何?被什麼事分心了?
Noelle Colors of Soul...
Published 06/20/22
創造是人的天性,但創業卻是自我與人性的雙重考驗。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(04:30) Jerome和Kevin的臉書使用史
(11:05) 臉書創辦人馬克祖克柏的人類圖
(16:10) 創業省思1:先縝密規劃才行動?
(25:50) 創業省思2:糾結在原創或抄襲?
(34:40) 創業省思3:創業者的完美性格?
(40:10) 創業省思4:創業時要什麼都懂?
(44:20) 創業省思5:創業的初衷是什麼?
(48:45) 本集的兩個小練習:
Q1.對於正在創造的某個體驗(或夢想),你的初衷為何?它滿足了你內心什麼感受?
Q2.想像三至五年後,當你夢想實現時一切會是什麼模樣?(描述細節或畫出來)
馬克祖克柏的參考影片:
https://www.youtube.com/watch?v=5WiDIhIkPoM
https://www.youtube.com/watch?v=BmYv8XGl-YU
有關對「創造與落實」的提問或分享收集
https://forms.gle/RYHm7X2L9k7paHM37
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Published 06/06/22
從人類圖的觀點,做自己有熱情的事,金錢自然會來,雖不保證大富大貴,但絕對無需追著錢跑。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(06:20) 財富不等於財運!
(15:25) 財運卡住的兩個原因
(26:30) 讓財運轉動的小技巧
(38:05) 抽牌卡三選一,給當下狀況的建議:
1號牌:塞多納卡
2號牌:薩滿卡
3號牌:精油卡
牌卡連結:https://www.noelle-noelle.com/post/jk_ep63
(45:30) 兩個小練習,讓財運保持順暢:
Q1. 當創造的過程遇阻時,與其責問「為什麼會這樣?」,不如問自己:「對此,我還能做些什麼(有建設性的嘗試)?」
Q2. 建立自己的「幸福存摺」(將感恩的心情存進去)
Noelle 天使神諭卡課程
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Published 05/16/22
雖然說小孩才做選擇,大人當然是全都要。但畢竟,人生時間和資源有限,創造必先學習取捨,有捨才有得。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(03:35) 從股神巴菲特的二分法談起
(12:00) 依循渴望,創造自己的跑道
(13:50) JK各自分享今年想做的事
(26:00) 制定行動方案的四個重點
(39:10) 兩個小練習,幫你理清自己的跑道
Q1.延續EP56的「夢想清單」,從中選出哪個是今年一定要執行的,哪些是今年要避免花時間去做的?
Q2.為自己訂定一個可行的行動方案(設定每階段可量化的行動目標)?
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Published 05/02/22
跟著JK過一年,進入本年度的第二季了,開始行動!陪你一起落實真心想做的事。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:50) 第二等分「文明」的學理意涵
(11:00) 第二等分和喉嚨中心的關聯性
(22:00) 陰性能量為主的一個等分
(26:00) 第二等分的不穩定性,造就了無限可能
(32:50) 兩個小練習,落實夢想的第一步
Q1. 延續前一季EP56的「夢想清單」,找朋友聊聊、把想做的事「說出來」,然後觀察、聽聽自己表達時的反應?
Q2. 更進一步研究你想完成的這件事(所需的知識、風險和資源),現階段可以落實的方法?
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Published 04/18/22
謝謝所有願意跟JK分享,現下生命經歷與體悟的朋友們,祝福大家在夢想的路上,都走得神采奕奕、心願成就!
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(03:00) 第一季前五集重點回顧
(12:50) 回信Part1:對夢想與生活的反思
(38:10) 回信Part2:6爻人的內在轉化工程
(53:50) 回信Part3:有夢想但還不敢行動
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Published 04/04/22
夢想當然可以當飯吃!但如果當正餐吃壓力太大,也不妨當零食吃。人生需要平衡,過與不及都會讓靈魂挨餓。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:08) Ikigai:衡量生活與工作意義的工具(參考圖:https://bit.ly/3CGexJf)
(07:35) Ikigai 四個象限:熱情/專業/工作/使命
(19:32) 把夢想當正餐吃vs當零食吃
(24:41) 就在現職中,盤點自己的擅長和喜歡
(36:21) 四個問題,幫你思考如何把夢想當飯吃:
Q1.你喜歡做的事?
Q2.你擅長做的事?
Q3.別人會付錢請你做的事?
Q4.世界會需要的事?
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Published 03/21/22
原來夢想就是用心過生活。夢想之路要走得久,就要把夢想融入生活,成為日子的一部分。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:44) Kevin為什麼喜歡聽爵士樂
(07:38) 劇情簡介與人物角色
(18:51) 父母對小孩未來職涯的焦慮
(24:05) 迷思1:夢想不一定要很崇高
(33:05) 迷思2:夢想不一定要想清楚再行動
(44:15) 迷思3:夢想不一定要忘我和執迷
(55:55) 本集小練習:製作自己的「幸福小寶盒」
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Published 03/07/22
實踐夢想的路上,遇到阻礙是好事,有機會停下來審視、修改路徑、再次確認夢想之於你的意義,以及如何因應做出調整。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(04:20) 內在的阻礙:自我懷疑、恐懼失敗
(15:00) 靈魂藍圖對人生的設定(靈性觀點)
(25:30) 如何加速夢想顯化(靈性觀點)
(35:45) 外在的阻礙:在現實條件下微調
(46:14) 抽牌卡三選一,給當下狀況的建議:
1號牌:地圖神諭卡
2號牌:光之工作者神諭卡
3號牌:神聖旅行者神諭卡
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Published 02/21/22
聊聊我們各自過去瘋狂的夢想,如何保持熱情,並嘗試把夢想融入生活。
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(02:10) Kevin的夢想:六年環遊世界
(17:20) Noelle的夢想:創立護膚品牌、寫書
(20:20) 6/2人的人生尋夢歷程
(25:10) Jerome的夢想:心理諮商師
(35:24) 本集的四個小練習
四個小練習幫你挖掘夢想的種子:
Q1.不抗拒新的體驗,更多拓展自己的選項。可透過:看書、看youtube、聽Podcast等等 Q2.列出自己的夢想清單,再以「薦骨回應」排定優先順序
Q3.做什麼事會讓你的身體喜歡動起來?
Q4.如果哪一天你已達財富自由,剩下來的人生你想怎麼度過?
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Published 02/07/22
歡迎一起跟著JK過一年,陪你找到真心想做的事!
🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
(01:09)「跟著JK過一年」的企劃構想
(08:40) 人類圖大輪軸四等分的學理意涵
(19:15) 第一等分和情緒中心的關聯性
(23:50) 第一等分和通道25-51的關聯性
(33:05) 本集的三個小練習
三個小練習幫你找到夢想與熱情:
Q1.做什麼事會讓你心情好?
Q2.做什麼事會讓你更接近想成為的自己?
Q3.這一年,你想擁有哪些新的體驗?
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Published 01/24/22