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Joan Contreras
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad
Tus 15 minutos diarios de crecimiento personal. Podcast diario dirigido especialmente a Personas de Alta Sensibilidad, donde hablo de temas de emociones, psicología, educación y recursos para el día a día. Web: https://joanpodcast.com.
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Ratings & Reviews
Salud mental
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“Una gran variedad de podcasts muy interesantes y utiles os lo recomiendo!”
🙌🏼yaiza via Apple Podcasts ·
Spain ·
06/09/21
Recent Episodes
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Published 04/23/24
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La sobreestimulación es una de las características propias de las personas de alta sensibilidad: nos podemos quedar bloqueados ante unas vivencias que nos pueden llegar a colapsar. En el programa explico el proceso y algunos trucos para afrontarlo.
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Published 04/22/24
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