Сергей Манидичев – йогатерапевт йогатерапевтов, преподаватель преподавателей йоги, сертифицированный специалист концепции Маккензи. Что такое ИТСО? Что представляет собой силовая (интервальная) йога и чем она отличается от классической? Как и зачем использовать в практике йоги гири? Ахимса – базовый принцип для всех? Можно ли йогам есть мясо? Какие витамины нужно принимать и как оставаться здоровым в 40+ лет? 00:00 Начало / Сергей Манидичев 02:25 Как и почему Сергей пришёл в йогу? Йога и йогатерапия 07:20 Как проходит обучение в ИТСО? Комбинирование онлайн- и офлайн-форматов 08:33 Кто и зачем идёт учиться в ИТСО? 10:48 Специальные условия для тех, кто хочет пройти обучение в ИТСО повторно. Семинары от ИТСО 13:09 «Бешеная продуктивность» Сергея Манидичева 17:54 Медитация и усиление мозга: есть ли связь? 24:29 «Всё, что может быть проверено, обязательно должно быть проверено и оценено» 26:13 Где искать исследования выпускников ИТСО? 27:32 Конференции ИТСО 33:09 Проходят ли отечественные исследования международную верификацию? 38:32 Отношение Сергея к тейпированию 42:39 Остеопатия: что работает, а что нет? 47:38 Боль как сигнал. Мануальная терапия 52:11 Кинезиология 55:00 «Обычно всех своих родственников я лечу сам» 01:04:06 Анатомические поезда Майерса – это лженаука? 01:09:57 Уровни доказательности. Сезонная депрессия 01:13:18 Веганство, вегетарианство и йога 01:20:58 Ест ли Сергей мясо? 01:22:13 Об ахимсе 01:26:00 Что такое качественное мясо? 01:31:29 Интервальное голодание 01:34:15 Лечебные диеты. Питание по принципу светофора 01:40:14 Какие витамины принимает Сергей? «Не стоит бояться российских производителей» 01:44:34 Что такое силовая (интервальная) йога? В чём её отличие от классической? 01:51:25 Telegram-канал Сергея Манидичева. По каким принципам строить последовательности? 01:53:05 Гири вместо пропсов 01:53:56 «Асану нужно держать столько, пока она не станет комфортной и удобной» 01:57:00 Впечатления Сергея от интервью. Спасибо за внимание! ВСЕ ССЫЛКИ ИЗ ИНТЕРВЬЮ ЗДЕСЬ: https://t.me/iamyogateacher (в закрепе) Сергей https://www.instagram.com/sergey.manidichev ПОДПИШИСЬ https://t.me/iamyogateacher - телеграм канал проекта https://instagram.com/kovaldn - инстаграм Димы https://mycalm.space/mentor - наставничество для йога тичеров ЕСЛИ ТЫ В ПИТЕРЕ https://t.me/yogateacherspb