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ALB
Journal d'une Âme en Perdition
Hello !Bienvenue dans mon journal d'une âme en perdition...A travers ce podcast, je vous emmène avec moi dans mon aventure vers la guérison de mon mentale, pour trouver le bien être, le bonheur en soit !Nôtre santé mentale et nôtre bien être doivent être nôtre priorité. J'apprend à en faire la mienne, et je te partage l'expérience que je tire de cette belle aventure, en live, avec ses hauts et ses bas ! :)On fait ça ensemble, sans se prendre la tête et avec le sourire (si si c'est possible)Traumatisme-Somatothérapie-Aggression-Estime de...
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Hello hello, Cette semaine on va parler de stress chronique, d'anxiété, d'angoisse... De cet état qui à la base est censé être temporaire pour t'aider à affronter un danger et qui finalement, dure dans le temps (parfois beaucoup !) et impact ton quotidien. Toujours avec le smile ;) Belle...
Published 04/28/24
Published 04/28/24
Hello hello, Je vous l'ai annoncé dès le tout premier épisode, c'est maintenant le moment d'en parler. Cette semaine, on va parler sans tabou de viol et d'agression sexuelle, toujours dans la bonne humeur (oui oui c'est possible). C'est un format plus long que d'habitude, mais c'est un sujet...
Published 04/21/24
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