الألم النفسي, ما سببه وما تأثيره على حياتنا اليومية و كيف نعالجه -

الألم النفسي, ما سببه وما تأثيره على حياتنا اليومية و كيف نعالجه

Listen now

Description

في هذه الحلقة سنوضح ان سبب الألم النفسي و الصدمات النفسية و المعاناة سببها فكرة تجنب الألم و المعاناة . المواضيع : 00:00:00 تجاربنا الشخصية مع المشكلة 00:09:47 أصل المشكلة علميا 00:14:38 الوضع الطبيعي 00:19:27 علاقتك مع أهلك 00:22:29 الطريقة الطبيعية للتعامل مع الخطر 00:31:49 أهمية الfreeze 00:35:48 أعراض الصدمات النفسية 00:38:40 علاج المشكلة نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcast https://www.instagram.com/mousaoweineh https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah لحجز الجلسات مع د.محمد : https://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah

More Episodes

See all »

كيف تواجه الناس و تكون مسموع في العلاقات ؟

في هذه الحلقة سنعرض فكرة المواجهة, و كيفية توظيفها في العلاقات المواضيع : 00:00:00 أهمية المواجهة 00:12:00 لماذا نتفادى المواجهة ؟ 00:17:57 خطوات لتسهيل المواجهة 00:30:25 المواجهة في انهاء العلاقات 00:43:48 مواجهة شعور الانفصال نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع...

Published 09/13/24

جرب بودكاست Jarrib podcast

Published 09/13/24

عالق في علاقة ؟ السبب الرئيسي وراء البقاء في علاقة سامة, و اساليب التلاعب في المشاعر

في هذه الحلقة سنقدم لكم السبب الرئيسي وراء البقاء في اي علاقة غير بناءة و بعض اساليب التلاعب في المشاعر اللتي قد تستغل هذه النقطة لابقائك في هذا النوع من العلاقات : 00:00:00 الأعراض 00:11:45 أصل المشكلة 00:22:02 وسائل التلاعب نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية...

Published 08/23/24