Ep28－營養師帶你挑補劑
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Description
有乳糖不耐症該怎麼挑選高蛋白粉？
好入口的肌酸存在嗎？
Pre-Workout劑量怎麼控？
長期使用高蛋白粉或是肌酸真的不會導致洗腎嗎？
這些補劑Q&A一次告訴你！
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Published 06/23/21
常有人問，睡覺前可以運動嗎?
睡前運動完還要補充營養嗎?
這樣會不會前功盡棄啊!
以上問題通通回答你!
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Published 06/23/21
除了婚前同居試婚當室友
旅行，是最快可以相互熟悉的方式
到底什麼樣的旅伴可以一起走下去呢?
這集告訴你!
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Published 06/16/21
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