Ep34－減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Listen now
Description
只要少吃多運動就一定可以瘦瘦瘦?
在這之前你要知道「基礎代謝率」
為什麼這個很重要?
這可是跟我們每個人息息相關呢！
一起聽看看
------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）
►FB社團：https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
More Episodes
Published 06/23/21
常有人問，睡覺前可以運動嗎?
睡前運動完還要補充營養嗎?
這樣會不會前功盡棄啊!
以上問題通通回答你!
------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013...
Published 06/23/21
除了婚前同居試婚當室友
旅行，是最快可以相互熟悉的方式
到底什麼樣的旅伴可以一起走下去呢?
這集告訴你!
------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram：https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook：https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram： https://lihi1.com/AHvWk
►Line：@cd8013...
Published 06/16/21
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
