#4 Onnistuneen elämäntapamuutoksen suuri salaisuus
Listen now
Description
Threadissa kyseltiin psyykkaamisvinkkejä onnistuneeseen elämäntapamuutokseen.
Olin aiemmin blogannut aiheesta ja päätin avata hieman taustaa tälle omaksi jaksokseen. Ja tämähän oli just sopiva jakso kokeilla soolojaksoa.
tldr: Repsahdukset kuuluvat asiaan ja niiden jälkeen homma jatkuu.
https://www.instagram.com/p/C4k7efjN3fh/
More Episodes
Ensimmäisen kauden päätösjakso.
Parannetaan palautumista ja pistetään kausi purkkiin ja lähdetään laskeutumaan lomalle.
Kerron jaksossa DRAMMA mallista ja miten hyödyntää sitä oman palautumisen parantamisessa.
Published 06/17/24
Published 06/17/24
Pitäisi tehdä maailmoja vavisuttava esitys, blogi tms. Mutta samalla nousee oma rima semmoisiin korkeuksiin, ettei enää uskalla laittaa mitään paperille. Tai pitäisi aloittaa siivous, lähteä lenkille tms mutta tuntu niin isolta ja vaikealta koko homma.
Jaksossa vinkit molempian ongelmien...
Published 06/10/24
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
