แนะนำรายการ "ก้าวแรก (First Step)" พอดแคสต์ที่จะทำให้คุณวิ่งได้อย่างสนุกและถูกต้อง โดยใน Episode นี้ เป็นการทำความรู้จักกับ “ครูดิน-สถาวร จันทร์ผ่องศรี” และ “อ้น-อัตตพงษ์ อัตตกิจกุล” เนื้อหาในรายการพอดแคสต์นี้จะเป็นอย่างไร เหมาะสำหรับใครบ้าง ครูดินและอ้นจะเล่าให้ฟังในตอนนี้พร้อมกับตัวอย่างของ Episode หน้า "เริ่ม...ก้าววิ่ง"