．本集主題：新年新希望！為什麼總是做不到？為什麼沒力沒力？ - 姊妹倆分享：心理學中三個幫助你增強「動機」的要素！精彩的2024等著你 快要進入2024年了！準備好新年願望了嗎？ 還是根本懶得去設定目標了？ 到了年底，天氣一冷，很多時候都懶洋洋。但為什麼有些人總是動力滿滿？ Joyce 就用心理師的專業解讀告訴你，三個重要的增強動機的元素！ 聽聽看你掌握了幾個呢？ 其實掌握了這些，不用勉強自己，不用痛苦糾結！用最適合自己的模樣，成為更喜歡的自己 這集也偷偷說了很多最近凱若＆Joyce 姊妹倆正在忙的事（MiVida 的後台秘密） 還有明年我們想要完成的，不同個性的姊妹，有著截然不同的動機和目標呢！ 【想更知道凱若如何設定目標，完成目標，而且放鬆且快樂嗎？】 12/12 晚上 21:30 Even Better 2024 線上講座 分享給你聽！ 報名請這邊：https://bit.ly/47N5Pao 💬留言告訴我你對這一集的想法 －－ 凱若 Carol 《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！ 本節目由 提供 “Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思， 凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。 希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。 【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】 也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！ 凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily MiVida 就是生活： https://www.mivida.store 🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！ 只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！ 各種合作請洽✉️： [email protected] Powered by Firstory Hosting