．本集主題：「無所事事」的藝術和魔力！我們姊妹倆如何在充實生活中仍舊保有「無所事事」的時間？心理學中「無所事事」的魔力可大了！ 現在是歐洲的聖誕假期時間，我們姐妹倆來聊聊我們的專長之一：無所事事！ 現代人「無所事事」反而焦慮呢！ 感覺自己沒生產力，沒產值，就沒用嗎？ 你要來聽聽這一集。 Joyce：全職媽媽真的就是無所事事嗎？不過...無所事事又怎麼樣呢？ 凱若：沒日沒夜工作多年之後，抓出「均衡行事曆」的比例更重要！ 最近Amazon 的Jeff Bezos 的訪問讓凱若也思考很多，其中一段講到我們要 Allow yourself to wander 才能有真正的「創新」，Joyce 同時也分享「大腦科學」中進入「發散模式」，是對創造力和解決問題能力非常重要的轉換。 這個認知的改變，將會改變你的未來唷！ 給新的一年，也想要「無所事事」的朋友！ 【線上資源】 凱若在2023年底與超過百位朋友同聚，完成了《Even Better 2024!》線上講座 講座的錄影開放到2024年3月31日，還有三個彩蛋錄音唷！ 祝大家有個 Even Better 2024! 💬留言告訴我你對這一集的想法 －－ 凱若 Carol 《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！ 本節目由 提供 “Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思， 凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。 希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。 【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】 也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！ 凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily MiVida 就是生活： https://www.mivida.store 🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！ 只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！ 各種合作請洽✉️： [email protected] Powered by Firstory Hosting