．本集主題：2024倒數｜跨年好書分享《愈平靜愈有生產力》 就要跨入2024了耶！ 既然無法控制和準備外在的世界，那麼就準備好自己吧＾＾ 從2020 到2023年這四年，整個世界有很多的變化，大家都一直在處理許多的狀況題... 不少人都會陷入一種「忙著應變」而迷失了自己，或感覺到焦躁或失控的情緒。 凱若也是。 在這集Podcast ，很難得有機會與大家好好分享這四年的故事和心路歷程， 特別是低潮與卡住的的經歷，我內心的糾結與抉擇，許多的「靈魂拷問」。 凱若也在這集裡推薦工作狂朋友來讀克里斯．貝利Chris Bailey 的《愈平靜愈有生產力》。 身為在世界各地分享「生產力」主題的暢銷作者與演說家的克里斯，從一次在演講台上的焦慮症發作到無法順利演說的經歷開始，終於用心面對自己「Burn Out」的狀態，踏上尋求「平靜」之旅。...他的故事，可以給創業者許多的啟發。 面對成長改變，你是... 勉強壓著自己的脖子去熬？還是...是順著自己意念 自我提升這個觀點的差異，會有很大的改變唷！ 上一次，你好好品味與感激日出或日落，是什麼時候呢？ 這個「品味」Savoring 的過程，會讓小小的日常，給予我們非常大而豐盛的能量。 特別是走入大自然，體會家人朋友之間的認真相處與情感交流，Be present right here and right now，往往是最讓人感覺平靜與充實的活動，而且還是免費的呢！ 這集送給即將跨入2024 新年度的你！滿滿祝福＾＾ 💬留言告訴我你對這一集的想法 — 關於凱若的「藍月計畫」個人與事業全方位諮詢 幫助你完成 BASE 生活哲學的創業人生！ 凱若陪你準備 2024！（錄影回放至2024/3/31） 《Even Better 2024 線上分享會錄影回放》：https://bit.ly/EvenBetter2024  《我在家。我創業》你的在家創業起步指南： https://bit.ly/4a1HtLZ 《數位游牧》新書上架連結：https://bit.ly/3Q4wE4p  也歡迎： 訂閱電子報 https://bit.ly/4a8nBa7加入Line 社群 https://bit.ly/3LmkpMB －－ 凱若 Carol 《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長，連續創業將近20年，現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年，出版了五本書，也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活，熱愛旅行，更把志業與事業結合，期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活！ 本節目由 提供 “Mi Vida”，在西班牙文中是「我的生活」的意思， 凱若一家從自己的生活中，從產地源頭，嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食，與日日享用的零食點心。 希望以豐富的產品項目，讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。 【 喜歡本節目：歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】 也可以用一杯咖啡贊助我們，讓我們製作更多好節目！ 凱若個人粉絲專頁：https://www.facebook.com/carolfamily MiVida 就是生活： https://www.mivida.store 🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮！ 只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物，記得結帳時填入優惠碼 " Hola "，您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷！ 各種合作請洽✉️： [email protected] Powered by Firstory Hosting