Jag och Micke Gunnarsson pratar om om vad känslor har haft för plats i våra liv, hur de påverkar relationer, föräldraskap och självkännedom.

Jag och Micke Gunnarsson pratar om om vad känslor har haft för plats i våra liv, hur de påverkar relationer, föräldraskap och självkännedom. Inlägget #24 Känslor och föräldraskap med Micke Gunnarsson publicerades först på Vevve Jäderlund.

I dagens avsnitt pratar jag med författaren och coachen Malin Tegnhammar om hur ett kreativt liv kan vara ett sätt att komma i kontakt med sitt inre för ett mer förankrat liv.

Spara som favorit I dagens avsnitt pratar jag med författaren och coachen Malin Tegnhammar om hur ett kreativt liv kan vara ett sätt att komma i kontakt med sitt inre för ett mer förankrat liv. Inte nödvändigtvis kreativitet som att måla, författa, dansa sjunga även om det kan innebära det. Men framförallt kreativitet som att tillåta sig själv tid och mod att se andra infallsvinklar, komma på kreativa lösningar och tillåta sig själv att leva utanför tänka ramar som begränsar. Och hur den...

I dagens avsnitt pratar jag medMarie Bengtsson om den inre krititern och hur den använder sig av härskartekniken skam för att hålla oss i sina klor. Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor.

I dagens avsnitt pratar jag medMarie Bengtsson om den inre krititern och hur den använder sig av härskartekniken skam för att hålla oss i sina klor. Vi har båda funnit att lösningen är självmedkänsla och att våga känna sina känslor. Inlägget #22 Den inre kritikern härskar med skam – med Marie Bengtsson  publicerades först på Vevve Jäderlund.

I dagens avsnitt pratar jag med Monika Björn om de olika faserna Ungmö Moder Hagga. Som för oss har ett feministiskt perspektiv. Vi pratar om hur hur samhället ser på i de olika faserna och hur det påverkar hur vi möts och behandlas. Men också vad de olika faserna har inneburit för oss personligen.

I dagens avsnitt pratar jag med Monika Björn om de olika faserna Ungmö Moder Hagga. Som för oss har ett feministiskt perspektiv. Vi pratar om hur hur samhället ser på i de olika faserna och hur det påverkar hur vi möts och behandlas. Men också vad de olika faserna har inneburit för oss personligen. Inlägget #21 Ungmö Moder Hagga – den feministiska resan med Monika Björn publicerades först på Vevve Jäderlund.

En reflekterande meditation om vägen in till det som finns inom oss. Oavsett hur snårig skogen är, hjälper alltid små strålar av guld oss finna vägen in

En reflekterande meditation om vägen in till det som finns inom oss. Oavsett hur snårig skogen är, hjälper alltid små strålar av guld oss finna vägen in Inlägget #20 Vägen in – reflekterande meditation publicerades först på Vevve Jäderlund.

I det här avsnittet pratar vi om att anpassa oss så mycket att vi kompromissar på bekostnad av oss själva. Och skillnaden mellan att passa in och verkligen höra till.

I det här avsnittet pratar vi om att anpassa oss så mycket att vi kompromissar på bekostnad av oss själva. Och skillnaden mellan att passa in och verkligen höra till. Inlägget #19 Kompromissar du på bekostnad av dig själv? publicerades först på Vevve Jäderlund.

I dagens avsnitt av podden pratar jag med Majja Lund om vår bok "Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn". Vi berättar hur vi kom in på stress och kroppen som ingång till att hantera och bearbeta stress. Du får också en introduktion till vad nervsystemsreglering är, hur det kan se olika ut för varje individ och hur vi kan göra det lättillgängligt och enkelt och ändå känna skillnad.

I dagens avsnitt av podden pratar jag med Majja Lund om vår bok "Yoga för mindre stress, mer energi och bättre sömn". Vi berättar hur vi kom in på stress och kroppen som ingång till att hantera och bearbeta stress. Du får också en introduktion till vad nervsystemsreglering är, hur det kan se olika ut för varje individ och hur vi kan göra det lättillgängligt och enkelt och ändå känna skillnad. Inlägget #18 Yoga, stress och nervsystemsreglering med Majja Lund publicerades först på Vevve Jäderlund.

Vilken är din sanna story, den du föddes med, som som löper genom ditt liv som en silvertråd? Det är vad jag pratar med Katrin Sandberg om i dagens avsnitt.

Vilken är din sanna story, den du föddes med, som som löper genom ditt liv som en silvertråd? Det är vad jag pratar med Katrin Sandberg om i dagens avsnitt. Inlägget #17 Hitta din sanna story med Katrin Sandberg publicerades först på Vevve Jäderlund.

Jag pratar med Marta Parkman om hur röstträning kan hjälpa dig att hitta din inre röst, och stärka dig att våga stå i din sanning.

Jag pratar med Marta Parkman om hur röstträning kan hjälpa dig att hitta din inre röst, och stärka dig att våga stå i din sanning. Inlägget #16 Hitta din röst med Marta Parkman publicerades först på Vevve Jäderlund.

Vad är Human Design, och hur kan jag använda det för att lära känna mig själv, men också för att samverka bättre med mina medmänniskor?

Vad är Human Design, och hur kan jag använda det för att lära känna mig själv, men också för att samverka bättre med mina medmänniskor? Inlägget #15 Human Design med Nikki Vanda publicerades först på Vevve Jäderlund.

Det här samtalet är för dig som är sugen att anmäla dig till yogalärarutbildningen men kanske tänker som Jennie att det inte är för dig? Att du inte får vara yogalärare. Att du inte ser ut, eller beter dig som en yogalärare "borde". Inlägget #14 ATT GÅ EN YOGALÄRARUTBILDNING – gäst Jennie publicerades först på Vevve Jäderlund.

Vad är egentligen yogafilosofi? Vart ska jag börja om jag vill lära mig mer om det? Och hur kan jag använda den kunskapen i min vardag? I dagens avsnitt pratar jag med Tova Olsson, yogaläraren med en master i religionsvetenskap och avancerade studier i litteraturvetenskap som förenar nytta och nöje, intellekt och hjärta när hon […] Inlägget Yogafilosofi, hur kan vi använda det i vardagen? Tova Olsson publicerades först på Vevve Jäderlund.