Esport a duševní zdraví mladistvých. Se sportovní psycholožkou Gabrielou Kloudovou
Listen now
Description
V čem se liší zátěž při klasickém sportu a esportu? Jak pracovat s emocemi při profesionálním i rekreačním hraní? Co mě v dospívání může ovlivňovat a co s tím můžu dělat? Tentokrát se na téma duševního zdraví podíváme se sportovní psycholožkou Gabrielou Kloudovou, která pomáhá sportovcům i esportovým hráčům.
More Episodes
Jaké vztahy můžeme považovat za toxické? Jak se toxicita projevuje v partnerských nebo kamarádských vztazích? Se zástupcem vedoucího Martinem Kalousem z Kaleidoskopu jsme se bavili nejen o toxických vztazích, ale i vlivu ostatních na naši psychiku a poruše osobnosti. Jak ji poznat a kde hledat...
Published 05/30/24
Může káva stát za tvými panickými ataky a úzkostmi? Čím nahradit stimulanty a jak mít více energie? Se streamerem a expertem na zdravý životní styl jsme se zaměřili na cvičení i jídelníček a řekli si, proč se vyplatí změnit své návyky.
Published 05/23/24