Episodes
Published 06/21/21
Cierra los ojos y equilibra tu séptimo chakra siguiendo esta meditación.
Published 06/07/21
Conoce los "10 mandamientos" del yoga, o cómo relacionarte con el mundo para estar más acorde a esta filosofía de vida.
Published 05/31/21
Trucos y consejos de yoga para aliviar las molestias de la osteoporosis.
Published 05/24/21
No todos los yoguis son vegetarianos, aunque existe la falsa creencia de que ambas filosofías van de la mano.
Published 05/17/21
Conoce un poco más a los grandes yoguis. Hoy, Krisnamacharya.
Published 05/10/21
Cierra los ojos y equilibra tu sexto chakra siguiendo esta meditación.
Published 05/03/21
Conoce un poco más esta secuencia de posturas que te equilibra durante la luna llena.
Published 04/26/21
Conoce un poco más los estilos de yoga y cuál es más adecuado para ti.
Published 04/12/21
Cierra los ojos y equilibra tu quinto chakra siguiendo esta meditación.
Published 04/05/21
Cierra los ojos y equilibra tu cuarto chakra siguiendo esta meditación.
Published 03/08/21
Conoce un poco más a los grandes yoguis. Hoy, Sri Aurobindo.
Published 03/01/21
Aprende a respirar y a regular tus emociones con estos sencillos ejercicios.
Published 02/15/21
Cierra los ojos y equilibra tu tercer chakra siguiendo esta meditación.
Published 02/08/21
Cierra los ojos, respira profundamente, y síguenos a este lugar perfecto.
Published 02/01/21
Conoce un poco más a los grandes yoguis. Hoy, Mirra Alfassa.
Published 01/25/21
Cierra los ojos y equilibra tu segundo chakra siguiendo esta meditación.
Published 01/11/21
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