O show da Madonna em Copacabana na noite de ontem 4 de maio foi muito impactante não apenas pela performance, mas por um momento específico que rendeu homenagens às vítimas do vírus HIV. "Viver para contar" é a tradução literal da música que prestou essa homenagem e que serve de inspiração para que não esquecemos a dor do passado para que não se repita no futuro. ---- MENSAGEM APÓS O EPISÓDIO ---- O estado do Rio Grande do Sul está em situação de calamidade por conta das enchentes. Mais de...

Já ouviu dizer que quando se prende a preconceitos a nossa mente envelhece? Como diria a música cantada divinamente por Elis Regina o novo sempre vem. E se libertar das amarras de conceitos antigos datados e com prazo de validade vencido pode ser um antídoto para o envelhecimento da mente, do corpo e do espírito. Bem-vindo ao episódio 13 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links...

Aproveitando que se, não fosse domingo, hoje seria feriado, já pensou em se libertar das amarras que te impedem de ser o que é? Ser você mesmo e não se render a pressão de um mundo cada vez mais competitivo é um ato heroico. Liberte-se. Bem-vindo ao episódio 12 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André...

O mundo é dos emocionados! E é a paixão que move o mundo, então a gente vive com paixão ou as grandes coisas do mundo foram feitas por paixão? Esse mundo apaixonadamente louco é o que nos faz ser tão diferentes entre si... Ou não? Bem-vindo ao episódio 11 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda,...

O tempo carrega a gente de lembranças e coisas antigas que rememoramos, e que, podem trazer importantes lições para o presente e o futuro. Bem-vindo ao episódio 10 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em:...

Domingo de Páscoa! É um dia de celebração, celebração da vida que se renova a cada dia. E talvez esse finalzinho de feriado prolongado, coisa rara neste ano que será tão corrido, nos permite fazer pensar que a vida tem um valor muito grande, e que podemos fazer o melhor de nossas vidas para que essa vida tenha o merecido valor. Bem-vindo ao episódio 9 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e...

Muito cuidado com o que a gente diz, porque olhos, ouvidos e bocas têm por toda a parte. Polêmica sempre são jogadas ao vento porque muitas vezes a gente corre o risco de ter o nosso conhecimento medido por pessoas que têm mais (ou menos) conhecimento que você. Bem-vindo ao episódio 8 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse:...

Tem momentos que faz sentido se render ao improviso. O assunto desse episódio veio assim de repente, enquanto eu corria no parque. Será que somos de fato livres? Paramos pra pensar que se não há a oportunidade de exercermos nossa liberdade, livres não estamos. Daí a gente pensa nas outras pessoas que não puderam ser livres de verdade pois não lhe deram as oportunidades, recursos e conhecimentos necessários para fazer isso. Bem-vindo ao episódio 7 de Domingo à noite. Vamos começar a semana...

Qual é o seu dia? Muitas vezes a gente tem que se perguntar quais dias são importantes em nossa história e que precisamos rememorar para manter a nossa motivação elevada. Bem-vindo ao episódio 6 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais....

Começou o mês de março! É a promessa de vida no meu coração? Ao começar o terceiro mês de 2024, A gente fica pensando na importância do nosso tempo e o quanto tempo é escasso mesmo tendo o direito de ter o poder sobre ele. E se as águas de março vierem para lavar a nossa alma, que este mês seja muito bem-vindo! Sejamos todos nós os senhores de nossos tempos! Bem-vindo ao episódio 5 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais...

Amanhã de manhã... tomar café virou sinônimo de despertar para um novo dia. Só que a gente pode estar exagerando no café. Qual é o café que faz despertar o seu dia no sentido abstrato da coisa? E o contrário, o chá, o que faz você ficar mais leve e calmo? Entre xícaras de café e canecas de chá, qual o ritmo que a gente está imprimindo a nossas vidas? Bem-vindo ao episódio 4 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de...

Há quem diga que o ano começa pra valer depois do Carnaval. então ... feliz ano novo! Mas, pensando bem, O ano já começou faz tempo e essa história de 1 ano começar pra valer depois do Carnaval está mais pra lenda urbana, viu? Eu espero que vocês tenham aproveitado muito bem o começo mais leve do ano, pois este ano é um ano com um dia a mais e feriados prolongados a menos, o que vai ser um pouco mais cansativo e desafiador. Mas se valermos de nossa vontade poderemos fazer muita coisa, afinal,...

É Domingo de Carnaval abre alas pra minha folia porque já está chegando a hora, porque a gente tem que aproveitar que esse ano é 1 ano de 366 dias e com poucos feriados durante a semana esta é uma oportunidade rara de recarregar as nossas energias o nosso entusiasmo seja nos bloquinhos barulhentos ou no silêncio absoluto do meio do Mato. Bem-vindo ao episódio 2 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para...

Oi! Se dizem que todo mundo espera alguma coisa de um sábado à noite, o Day After que é o domingo parece ser justamente o contrário. Ninguém quer esperar nada de um domingo à noite, a não ser que a semana comece de uma vez. Melhor que ficar sentado na poltrona de um apartamento com a boca escancarada cheia de dentes esperando a vida se acabar, é melhor encontrar alguém que não deixe você se sentar na poltrona no dia de domingo, mesmo que se alguém seja você mesmo. Bem-vindo ao 1º episódio de...

Todo carnaval tem seu fim, e este é o fim dessa jornada de Bom dia pra quem. Este é o último episódio, momento de agradecer e se preparar para uma nova jornada. Obrigado por esses quase dois anos de episódios e a chegar a essa incrível marca de 500 episódios feitos com apenas as minhas mãos, cabeça, voz e coração. Um beijo no coração de vocês, se cuidem e até um dia. Bem-vindo ao episódio 500 (e último) de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o...

Quintou no quintal! Este é o último dia de loucura nacional de bom dia pra quem! No penúltimo episódio de bom dia pra quem, eu venho falar sobre os neurodivergentes, grupo do qual eu faço parte pois eu tenho o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), reforçando a importância do diagnóstico tratamento precoce e integração das pessoas neurodivergentes à sociedade. Bem-vindo ao episódio 498 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça...

Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira, a última de bom dia pra quem, no Brasil. No episódio de hoje, vamos falar da importância de sermos mais companheiros diante de uma vida em sociedade tão individualista. Somos pessoas com virtudes e carências podem ser supridas coletivamente onde a habilidade de um supre a carência do outro. Errata: eu disse episódio 398, mas é 498 de 500. Bem-vindo ao episódio 498 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem...

Terçou no teu sol! Esta é a última terça-feira sustentável de bom dia pra quem. No episódio de hoje, vamos falar da importância da sustentabilidade como relação de harmonia do homem com o seu ambiente e como o sistema atual não nos ajuda a ter essa harmonia. Bem-vindo ao episódio 497 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox,...

Segundou! Começou a semana de despedida de bom dia para quem. E neste primeiro de janeiro de 2024 vamos falar sobre a importância de renovar os nossos ciclos de deixar fluir aquilo que já não nos basta para ceder lugar a algo novo. Bem-vindo ao episódio 496 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts, RadioPublic,...

Todo Carnaval tem seu fim e 2023 foi um caos carnavalesco. Um ano em que muita coisa mudou e que fez isso com que nós mudássemos a nossa relação com o mundo. esta retrospectiva crônica traz uma visão do que foi 2023, com o olhar deste podcast. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast. Para ouvir o podcast na sua plataforma preferida e conferir os links nas mídias sociais acesse ⁠⁠⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠⁠⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas...

Sabadou saudoso! Mais um episódio de reprise de bom dia pra quem! Porém este é o último episódio de reprise de bom dia pra quem, desde já agradeço a todos por relembrar os Melhores momentos dos episódios de bom dia pra quem de 2022, além disso esse também é o último episódio desse ano de bom dia pra quem. Vamos reprisar o episódio número 128, publicado em 08 de agosto de 2022. Bem-vindo ao episódio 495 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o...

Sextou! E esta é a última sexta-feira de 2023! O episódio de hoje vamos renovar os votos de um feliz ano novo de forma generosa espalhando energia positiva pra todo lado, para podemos receber 2024 com muita alegria, pois é um ciclo que se renova. Bem-vindo ao episódio 494 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts,...

Quintou no quintal! Mais um dia de loucura nacional! No episódio de hoje vamos falar sobre a importância de viver de forma mais equilibrada seja na atividade física seja na alimentação na saúde mental. Somos um sistema complexo e que temos que ser cuidados em sua integralidade para que nós possamos viver melhor com mais qualidade e longevidade. Bem-vindo ao episódio 493 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais...

Quartou no quartil! Mais uma quarta-feira no Brasil! No episódio de hoje vamos falar da importância de criarmos uma rede de ajuda mútua principalmente nessa época do ano em que algumas pessoas amigas nossas estão com o emocional fragilizado. Bem-vindo ao episódio 492 de Bom dia pra quem? Uma mensagem nova para começar bem o seu dia (ou nem tanto). Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast (feed RSS, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Overcast, Castbox, Pocket Casts,...