Vad är autenticitet? - självkännedom   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Irena Makower om autenticitet och dess kärna självkännedom. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 258. I det långa avsnittet: Vad är autenticitet?? Positivt och komplext begrepp Självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv. Kärnan av autenticitet är självkännedom Självkännedom och identitet När känner man sig autentisk? Vad gör oss autentiska? Kontakt med sig själv Rädsla kan hindra utveckling av självkännedom Att veta vem man är? Stjärnbilden: kravsjälv, idealsjälv och det fruktade jaget samt faktiskt själv Sant själv och falskt själv Inre och yttre livsmål Autenticitetekvationen Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT. Irena Makower Docent i psykologi, Specialist i klinisk psykologi, Leg psykolog/leg psykoterapeut samt handledare i kognitiv beteendeterapi.   Här finner du poddbloggen och kan köpa en prenumeration av KBT-podden för att lyssna på ALLA avsnitt i sin helhet   KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]