Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Jag, Lena, har släppt en bok ”Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag” I det här avsnittet pratar jag, Camilla och Mirja, vår gamla kollega kring boken.   I avsnittet: Tror du att den enda vägen genom stress är att ständigt kämpa mot den eller att ta makten över den? I så fall är det dags att ifrågasätta denna myt och upptäcka att ”När...

Vad kan leda till terapeutens misstag och vad gör vi åt dem? Terapeutens misstag del 2.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena pratar med Elin Wesslander om vad som kan leda till terapeutens misstag och vad vi kan göra åt dem. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet .   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 281.   I det långa avsnittet: Vad leder till misstag? Arbetsbelastning Arbetssätt Arbetsmiljö Vad kan...

Vilka är terapeutens vanligaste misstag? Terapeutens misstag del 1.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena pratar med Elin Wesslander om terapeutens vanligaste misstag. Elin Wesslander har skrivit boken Terapeutens misstag - Om den mänskliga faktorn i terapiarbetet .   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 280.   I det långa avsnittet: Förebygg utifrån försiktighet men inte rädsla Vi ska inte tro att vi kan undvika misstag Orimligt att vara perfekt Det får inte...

Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 279.   I det långa avsnittet: Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Tiden,...

Hållbar terapeut: Terapeuten i fokus del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 278.   I det långa avsnittet: Ansvarsfällan: terapeuten ”tar över” ansvaret för förändring FRÅN klienten. Höga...

Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 277.   I det långa avsnittet: Varför schematerapi? Kärnbehov Modes Utvecklingsresan och inlärning i Schematerapi Sund vuxen Eget...

Utvecklingsresan till en erfaren psykoterapeut i schematerapi Del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med de nyutbildade psykoterapeuterna Mirja Wahlström och Anna Wilder Hjerppe om utveckling till erfaren psykoterapeut i schematerapi.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 276.   I det långa avsnittet: Uppsats psykoterapiprogrammet Syftet med studien, Teoretisk grund, bas för studien. Deklarativ, procedurell och reflektivt system (DPR) av...

10 affirmationer för terapeuter: Stärk ditt mindset och din självvård.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor ger dig 10 affirmationer som kan hjälpa dig att stärka ditt mindset och ta hand om dig själv som behandlare/terapeut.   De 10 affirmationerna i korthet: Jag är en skicklig terapeut Jag växer och lär mig ständigt Jag är värdefull som jag är Jag tar hand om mig själv Jag är en källa till lugn och styrka Jag är öppen för förändring och tillväxt Jag är...

Funktionell analys.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   I det här avsnittet pratar Lena Olsson-Lalor med Niklas Törneke om funktionell analys som är en mycket viktig ingrediens i KBT.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 274.   I det långa avsnittet: Vilka olika typer av FA är vanliga att använda? Vad visar en funktionell analys? Vad skiljer en vardaglig FA från en experimentell FA i labbet (Laboratoriet kontra naturlig miljö)? Vad händer i samtalsrummet när man...

CRA vid missbruksproblem - eftervård i grupp.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med Linda Karlsson och Therese Lindberg om eftervårdsprogram för att vidmakthålla förändring efter primär missbruksbehandling. Linda och Therese arbetar som behandlare i behandlingsteam. De delar med sig av sina erfarenheter av att arbeta med eftervårdsprogram i grupp.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 273. I det långa avsnittet: Vad är syftet med...

ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 272. I det långa avsnittet: Hur kan man hjälpa patienten som har misstänkt ADHD? Hur gör man vid samsjuklighet? Var börjar man arbeta i behandlingen vid ADHD? Några tips när du behandlar en person med misstänkt...

ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 1   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 271. I det långa avsnittet: Hur går processen till? Vilka steg finns i processen? Vilka intervjuformulär kan man använda? Intervjufrågorna för klinisk bedömning vid ADHD Hur kan man tolka resultatet ?   Lena Olsson-Lalor...

NADA akupunktur   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 270. I det långa avsnittet: Vad är NADA-akupunktur?  I vilka områden används NADA akupunktur inom psykiatrin? Används annan akupunktur inom psykiatrin? Vilken evidens finns? Vad ger och vad slipper man vid NADA akupunktur? Vem kan dra nytta av NADA akupunktur? När kan man använda NADA akupunktur? När ska man inte...

Invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande.   Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 269. I det långa avsnittet: Vanliga invändningar Vad behöver man tänka på när man ska implementera LAB? Vad är inte LAB?   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i...

Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Förändra   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 268. I det långa avsnittet: Det dagliga stödet Hur implementerar vi förebyggande arbete? Hur stödjer vi så att det inte händer igen? Hur får brukaren tillgång till strategierna Det räcker inte att säga en gång Jobba med tydliggörande...

Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Utvärdera   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 267. I det långa avsnittet: Använd reflekterande frågor. Varför blev det fel? Vad hände i upptrappningsfasen? Vad gick snett? Hur mådde personen? Vad hände i kaosfasen? Hade brukaren möjlighet till självkontroll? Var det en farlig situation? Hur...

Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 266. I det långa avsnittet: Hur kan man hantera utmanande beteenden? Hur hanterar man våld, utfall och aggresivt beteende? Svåra situationer utan att trappa upp konflikter Affektregleringskurvan Spegelneuron Används...

Kartläggning och behandling med exponering: Exponering del 4   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om kartläggning och behandling med exponering. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 265.   I det långa avsnittet: Hur går en kartläggning till? Vilka frågor är viktiga att ställa? Vilka undvikanden är viktiga att utforska? Två typer av undvikanden Vad är ett beteendetest? Typografisk analys Funktionell analys Hur ser...

Det du behöver veta om inlärning när du jobbar med exponering: Exponering del 3   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 264.   I det långa avsnittet: Associationsinlärning, respondent inlärning Konsekvensinlärning, operant inlärning Språkinlärning, härleda  Vad är utsläckning och extinktionsinlärning? Att vänja sig eller habituering Vad skiljer utsläckning och...

Ångestkurva och rädsla och undvikandehierarki i KBT: Exponering del 2   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 263.   I det långa avsnittet: Vad är ångestkurva? Hur använder man ångestkurvan vid exponering? Vad är priming? Skillnaden mellan rädsla och nyfikenhet Vad är rädsla- och undvikandehierarki? Hur används rädsla- och undvikandehierakin? Höja förväntningar på sig själv...

Vad är exponering?   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering i psykoterapi. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 262.   I det långa avsnittet: Inlärningsmässiga förutsättningar för exponering Medicinering I In-vivo exponering - den yttre världen Imaginär exponering - föreställa sig något Introseptiv exponering - den inre världen   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator....

Föräldraalienation - att arbeta med föräldraalienation som behandlare.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.   Lena Olsson-Lalor samtalar med Nikolai Hamstein om hans erfarenheter av behandling vid föräldraalienation. Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 261. I det långa avsnittet: Erfarenheter av föräldraalienation. Upptäcka tecken på föräldraalienation Vad göra du när man upptäcker föräldraalienation? Hur arbetar med föräldraalienation? Ett exempel.   Lena Olsson-Lalor...

10 fallgropar att undvika för att få en avkopplande semester - hemligheterna för dig som jobbar med människor. Lilla KBT-podden #12 För dig som jobbar med människor   med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor   Här kan du läsa om vår webbutbildning "Grundkurs i KBT: verktyg att använda i det dagliga arbetet     Följ oss på Instagram och Facebook   Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan) Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]