בפרק ה-3, עירית ואני מדברות על ההגדרות הבסיסיות בנושא טראומה, ומתמקדות בעיקר בצמיחה פוסט טראומתית, דנות במשמעות המושג וברקע המחקרי שלו, ומדברות על התנאים המאפשרים צמיחה כזו. בנוסף בפרק, אנחנו מתייחסות גם לקשיים הייחודיים שסוגים שונים של טראומות יוצרים, מדברות על הרכיבים החשובים בתהליכי טיפול או עזרה עצמית, ובסוף נוגעות קצת בקולות ובמחלוקות שבשיח המקצועי סביב טראומה וצמיחה מטראומה. הכי אשמח לשמוע איך היה לכם/ן? וכל פידבק באינסטגרם ובפייסבוק! לינקים כאן למטה :) לגיוס המונים לפודקסטים: https://my.israelgives.org/he/fundme/GrowingPainsPodcast לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/rotemkahani.holistic.psych/ לקהילת הפייסבוק של הפודקסטים: https://www.facebook.com/groups/512884206263125 בתודה עמוקה לעורך הסאונד של הפודקסט: זאק אביעד.