10: איך לפתח אהבה עצמית אחרי פרידה? עם מור בן דוד
Listen now
Description
הפרק מור משתפת בסיפור האנושי שלה של גדילה לאחר התמודדות עם פרידה מזוגיות, שינויים בחיים, וחוסר בקרקע יציבה. היא משתפת מהידע האישי והמקצועי שלה על הקשר שבין כאב גופני ובעיות בריאותיות לנפש ולרגש, ומתייחסת לשאלות: מהי אהבה עצמית? מה יכול לעזור לנו לפתח אותה? ומביאה זוית ייחודית על אהבה עצמית כהורות פנימית מיטיבה, לילד/ה הפנימי.. להתייחס לעצמנו כמו הורה שעוזר לנו להרגיש בטוח בעולם, דרך טיפוח של דיאלוג אמפתי פנימי: של הכרה בקיים. של לגיטימציה, מקום ונראות.. הכי אשמח לשמוע איך היה לכם/ן? וכל פידבק באינסטגרם ובפייסבוק! לינקים כאן למטה :) למור: https://www.facebook.com/profile.php?id=100005728937673 לגיוס המונים לפודקסטים: https://my.israelgives.org/he/fundme/GrowingPainsPodcast לאינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/rotemkahani.holistic.psych/ לקהילת הפייסבוק של הפודקסטים: https://www.facebook.com/groups/512884206263125 לפודקסט "שפת החיים - תקשורת מקרבת": https://plinkhq.com/i/1521836293?to=page בתודה עמוקה לעורך הסאונד של הפודקסט: זאק אביעד
More Episodes
הפרק אני מתייחסת לשאלה שחזרה על עצמה המון בעמוד האינסטגרם שלי - איך לתת מקום ולהתמודד עם הרגשות המורכבים שעולים לנו? וגם לשמור על הכוחות ועל התפקוד שלנו? אני עובדת על עוד הרבה פרקים קצרים שיענו על שאלות בוערות שאני מקבלת מכם, אז השארו בסביבה🤍 אם מצאתם/ן ערך בפרק - בבקשה העבירו אותו לאהוביכם...
Published 11/08/23
Published 11/08/23
זמן מה שלא הייתי פה, ולא יכולתי שלא להשמיע קולות שחייבים להשמע במציאות הנוכחית. גם אם המילה חוסן יצאה לכם מכל החורים -זה ממש בסדר. הפרק נכיר משמעויות שונות לחוסן ונתחיל להבין איך אפשר לחזק את החוסן שלנו תו"כ המציאות המורכבת הנוכחית. אני עובדת על עוד הרבה פרקים קצרים שיענו על שאלות בוערות שאני...
Published 11/06/23