45: איך סטרס מתמשך משפיע על חשק מיני? עם לנה לילה
Listen now
Description
פרק חשוב ביותר עם נושא כ"כ לא מספיק מדובר - איך סטרס, עומס, לחץ משפיע על החשק המיני שלנו? חוסר חשק מיני זוהי תופעה שכ"כ הרבה אנשים וזוגות פוגשים, אך כ"כ מעט מדברים עליה! בפרק לנה גם משתפת בסיפור האישי שלה ובתמרון שבין אמהות, עשייה, עבודה והסטרס שכל זה מייצר, וגם עוזרת להבין איך ועד כמה סטרס הוא נחלת כולנו בימים אלו וכמה העומס בחיינו משפיע על חיי המין שלנו הרבה יותר משחשבנו. בפרק אנחנו גם מציעות דרכי התמודדות ותמיכה. מקוות שתהנו, נשמח לשמוע איך היה וכל שאלה, ושתעזרו לנו להפיץ את הפרק הלאה :) לינקים: לעשייה של רותם ללנה להצטרפות לקהילת התומכים של הפודקאסט לקהילת הפייסבוק של הפודקסטים שלי לפודקסט "שפת החיים - תקשורת מקרבת תודה לעורך הפרק אייל צירלין :)
More Episodes
הפרק אני מתייחסת לשאלה שחזרה על עצמה המון בעמוד האינסטגרם שלי - איך לתת מקום ולהתמודד עם הרגשות המורכבים שעולים לנו? וגם לשמור על הכוחות ועל התפקוד שלנו? אני עובדת על עוד הרבה פרקים קצרים שיענו על שאלות בוערות שאני מקבלת מכם, אז השארו בסביבה🤍 אם מצאתם/ן ערך בפרק - בבקשה העבירו אותו לאהוביכם...
Published 11/08/23
Published 11/08/23
זמן מה שלא הייתי פה, ולא יכולתי שלא להשמיע קולות שחייבים להשמע במציאות הנוכחית. גם אם המילה חוסן יצאה לכם מכל החורים -זה ממש בסדר. הפרק נכיר משמעויות שונות לחוסן ונתחיל להבין איך אפשר לחזק את החוסן שלנו תו"כ המציאות המורכבת הנוכחית. אני עובדת על עוד הרבה פרקים קצרים שיענו על שאלות בוערות שאני...
Published 11/06/23