Popracujem na sebe, hovorievame si. No dostať sa od slov k činom nie je vždy jednoduché. Rovnaké je to aj so sebaláskou. Niekedy ide o ťažký a dlhý boj, no nie je nič zlé na tom sústrediť sa na seba, na svoje potreby, túžby a očakávania. Dôležitosť nášho osobného šťastia má totiž najvyššiu...

Život nám zjednodušujú, spájajú nás s ľuďmi, ktorí sú od nás vzdialení tisíce kilometrov, no zároveň sú plné nástrah a vedia veľmi ovplyvniť vnímanie nás samých, našu sebalásku a sebaúctu. O sociálnych sieťach sme v našom podcaste už hovorili, tento raz sa na ne pozrieme opäť, ale z hľadiska...

Urobila som všetko, čo som mohla. No zvládnuť to musíš už len ty sama. Ja som sa musela popasovať s istým druhom výčitiek svedomia. Ostré, no zároveň úprimné a výstižné slová Kristínky, jednej z najbližších ľudí našej Niny. Poruchy príjmu potravy zasiahnu každého, nielen osobu, ktorá nimi trpí,...