למה צריך מיינדפולנס בספורט?בפרק הזה אני מארח את איתי סממה, מאמן מנטאלי לספורטאים באמצעות המיינדפולנס, לשיחה מרתקת על חשיבות תרגול המיינדפולנס לספורטאים.דיברנו על המחשבות של השחקנים בזמן המשחק, על שיפוטיות , ביקורתיות , איזונים ,כלים, עצירות, חקירה וגילוי.בסיום המפגש איתי מעביר סשן קצר ומומלץ לתרגול מיינדפולנס לספורטאים  .ליצירת קשר עם איתי :https://www.zenzone-is.com/about-itai-samamaשטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות למייל[email protected]לשליחת הודעות לוואטסאפhttps://did.li/whatsapp111קרדיט מוזיקה :The following music was used for this media project:Music: Funny Adventures by WinnieTheMoogFree download: https://filmmusic.io/song/6048-funny-adventuresLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseEsperanta Akustik Track 1 by Sascha EndeFree download: https://filmmusic.io/song/20-esperanta-akustik-track-1License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseהאזנה נעימה