לרגל יום העצמאות ה-76 של מדינת ישראל,החלטתי לחשוף  את הסוד לעצמאות אמיתית - איך להפוך לכדורגלן עצמאי, בוטח ומצליח על המגרש כמו מדינה ריבונית ועצמאית. יש לצערי כדורגלנים רבים שמשחקים כדורגל  כמו מדינת עולם שלישית , תלויים בגורמים חיצוניים, חסרי ביטחון עצמי ויוזמה. בפרק זה נלמד מהם המאפיינים של שחקן עצמאי - שחקן שמגדיר את כלליו, מטרותיו ודרכו בבטחה, ללא תלות יתר באחרים. בפרק שמתי  דגש על הקשר בין עצמאות מדינה לעצמאות שחקן. כמו שמדינה עצמאית קובעת את כלליה ומגדירה מטרותיה, גם שחקן עצמאי עושה...

פרק סולו מיוחד לפסח 10 המכות של השחקן הישראלי ואיך צריך להתמודד עימם .פרק חשוב .בברכת חג חירות לכל החטופים מאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות למייל[email protected]לשליחת הודעות לוואטסאפhttps://did.li/whatsapp111קרדיט מוזיקה :The following music was used for this media project:Music: Funny Adventures by WinnieTheMoogFree download: https://filmmusic.io/song/6048-funny-adventuresLicense...

אל תפספסו את הפרק הזה!הצטרפו אלינו היום לפרק ולמסע מרתק אל תוך עולם האימון באקדמיה יוקרתית באנגליה, בו נפגוש את ניר לוין, מאמן ישראלי מוכשר ומרתק.בפרק מרתק זה ניפתח צוהר אל עולם האימון המקצועני, ונלמד מניר על:יחס המאמנים-שחקן: כיצד לבנות מערכת יחסים בריאה ומפרה בין מאמן לשחקן.תיקון טעויות: גישות וטכניקות יעילות לתיקון טעויות שחקנים בצורה מקדמת.הדבר החשוב ביותר בפיתוח שחקנים: גילוי מפתיע! כיצד ביטחון עצמי משפיע דרמטית על הצלחה.ערכים מרכזיים: כבוד, מנטאליות, שאילת שאלות, דעה ביקורתית – כיצד הם...

היום אני מארח חבר טוב  ואחד מאנשי המקצוע הטובים והמובילים בארץ בתחום פדגוגיית הספורט, נוירו-ביולוגיה של הביצועים ופיתוח מיומנויות. חי סיני, חי שם דגש על אימון ילדים בצורה נכונה ומותאמת, תוך שימוש במגוון כלים פדגוגיים. מרצה במכון וינגייט בקורסים למאמנים ומנכ"ל עמותת ניקה  .ובפרק היום נדבר על איך נכון לאמן ילדים?מה זה מצריך? איזה כישורים?איך דרך תרגילים אפשר לבנות מוטיבציה?איך מפתחים עצמאות, מסוגלות ובטחון של ילד דרך כלים פדגוגיים? ומאמין שנגיע לעוד מחוזות  מקצועיים  מעניינים וטובים .אני בטוח...

פאולו מאלדיני, אחד משחקני ההגנה הטובים ביותר בכל הזמנים, אמר "תזונה נכונה היא לא רק עניין של בריאות, היא גם עניין של ביצועים." בפרק היום נדון בחשיבות התזונה עבור ספורטאים, ונלמד כיצד תזונה נכונה יכולה לשפר את הביצועים הספורטיביים."בפרק היום התארח אלעד שביט, תזונאי קליני, בעל תואר שני בחינוך גופני, תזונאי ספורט מוסמך מטעם הוועד האולימפי הבינלאומי, תזונאי אישי של ספורטאים בכל הענפים ומכל הגילאים, ותזונאי הספורט של קבוצת הפועל חיפה וקרית אתא כדורסל בוגרים."נושאים שדיברנו עליהם בפרק :חשיבות שעות...

.תארי לעצמך אותך רגע לפני משחק חשוב, מוכנה למשחק. את מרגישה רגועה וממוקדת , מלאת ביטחון ואמונה ביכולות שלך . את יודעת שאת מסוגלת לעשות הכל, ושההצלחה היא רק עניין של זמן.מה גורם לך להרגיש ככה?מנסיון של שנים התשובה העיקרית היא הצהרות חיוביות!הצהרות חיוביות הן אמירות קצרות וחיוביות שאנו חוזרים עליהן שוב ושוב, על מנת לחזק את האמונות והתפיסות שלנו לגבי עצמנו ולגביי יכולותינו. הצהרות חיוביות הן כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לשפר את הביצועים שלנו, להגביר את המוטיבציה, להתגבר על קשיים ולממש את...

תאר לעצמך אותך עומד רגע לפני משחק חשוב, מוכן למשחק. אתה מרגיש רגוע וממוק , מלא ביטחון ואמונה ביכולות שלך . אתה יודעת שאתה מסוגל לעשות הכל, ושההצלחה היא רק עניין של זמן.מה גורם לך להרגיש ככה?מנסיון של שנים התשובה העיקרית היא הצהרות חיוביות!הצהרות חיוביות הן אמירות קצרות וחיוביות שאנו חוזרים עליהן שוב ושוב, על מנת לחזק את האמונות והתפיסות שלנו לגבי עצמנו ולגביי יכולותינו. הצהרות חיוביות הן כלי רב עוצמה שיכול לעזור לנו לשפר את הביצועים שלנו, להגביר את המוטיבציה, להתגבר על קשיים ולממש את...

 שלום חברים יקרים,אני נרגש לשתף אתכם בפרק חדש בפודקאסט שלי, בו אירחתי את אורי כהן, מאמן נערים א של ביתר ירושלים, ואת אופיר מלמוד, חוקר ומדען ספורט. יחד צללנו אל תוך מחלקת הנוער של ריאל מדריד, מועדון הכדורגל המפואר, וחשפנו את סודות ההצלחה שלו.בפרק זה עסקנו בנושאים הבאים:אנליזה מעמיקה: ניתוח נתונים סטטיסטיים, טקטיים ופסיכולוגיים של שחקנים.איתור שחקנים: איתור כישרונות צעירים ופוטנציאל עתידי.תרבות המועדון: ערכים, מורשת, מסורת וגאווה.פילוסופיה: גישת אימון, סגנון משחק ופיתוח שחקנים.מערכים: מערכים...

בפרק היום אירחתי את ד"ר שלומית גיא, אנתרופולוגית, סופרת וחוקרת ספורט ודיברנו על תרבות הספורט, מעורבות נכונה של הורים, נחקרים על אלימות מאמנים, הענישה בספורט ועוד.חצי שעה מרתקת  ומומלצת .לאתר האינטרנט של שלומית גיא : https://shlomitguy.co.il/ליצירת קשר בכל נושא :[email protected]תהנו .השבוע, הפרק שלנו מוגש לכם בחסות IntelliGym, חדר כושר קוגניטיבי פורץ דרך שפותח על ידי מדענים ישראלים.IntelliGym עוזר לשחקני כדורגל צעירים ומבוגרים כאחד לשפר את קבלת ההחלטות, הראייה המרחבית, חיזוי מהלכים,...

בפרק היום  אירחתי את נועם מנור פסיכולוג ויועץ מנטלי לספורטאים וקבוצות ודוקטורנט למדעי הספורט באוניברסיטת אריאל.בשיחה מרתקת מאוד דיברנו על נושאים של הצבת מטרות , חזרה מטעויות , מיינדסנכון של כדורגלנים מצליחים, ערכים בכדורגל, הפסדים, תוצאות , התנהלות נכונה של הורים ומאמנים ועוד.שיחה שבאופן אישי תרמה לי המון ואני בטוח שגם אתם תהנו ותלמדו ממנה המון . שיחה מרתקת ומעשירה ומלאה בכלים יישומיים ופרקטיים.תהנו .השבוע, הפרק שלנו מוגש לכם בחסות IntelliGym, חדר כושר קוגניטיבי פורץ דרך שפותח על ידי מדענים...

בפרק היום אירחתי לשיחה מרתקת את אופיר מלמוד אופיר  הוא בעל תואר שני במדעי הספורט מאוניברסיטת UCAM בספרד, ובעל הכשרות רבות בתחום מדעי הספורט והכדורגל. את ההתמחויות שלו כמדען ספורט הוא העביר במחלקות הנוער וקבוצות הבוגרים של אלמריה, ריאל בטיס, וא.א.ק אתונה. כיום אופיר עוסק כיועץ לספורטאים וארגונים, כמדען ספורט, וכחוקר.שיחה מרתקת ומעשירה .תהנוהשבוע, הפרק שלנו מוגש לכם בחסות IntelliGym, חדר כושר קוגניטיבי פורץ דרך שפותח על ידי מדענים ישראלים.IntelliGym עוזר לשחקני כדורגל צעירים ומבוגרים כאחד לשפר...

אהלן כדורגלנים , בפרק של היום אירחתי את ליאור ציפורי, אנאליסט קבוצתי ואישי וסקאוט של סוכנות השחקנים PLAY-IT.דיברנו על חשיבות האנליזה האישית לשחקן הכדורגל, על תפקיד הסקאוט ומה שחקן הכדורגל צריך בשביל "להרשים את הסקאוט", על התנהלות נכונה של הורים , הקשר בין מנטאליות לאנליז, איך נכון לצאת ממשברים  ועוד דברים מעניינים וחשובים .פרק חזק וממולץ עם הרבה תובנות."כדורגלן העל " - תוציאו מחברות ועטים ותתחילו לרשום !לרישום לוובינר החינמי "המפתחות לניצחון "https://soccer.ravpage.co.il/zoomשטנגל אסףמאמן...

למה צריך מיינדפולנס בספורט?בפרק הזה אני מארח את איתי סממה, מאמן מנטאלי לספורטאים באמצעות המיינדפולנס, לשיחה מרתקת על חשיבות תרגול המיינדפולנס לספורטאים.דיברנו על המחשבות של השחקנים בזמן המשחק, על שיפוטיות , ביקורתיות , איזונים ,כלים, עצירות, חקירה וגילוי.בסיום המפגש איתי מעביר סשן קצר ומומלץ לתרגול מיינדפולנס לספורטאים  .ליצירת קשר עם איתי :https://www.zenzone-is.com/about-itai-samamaשטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן...

שחקני כדורגל מנוסים יודעים שהם יצטרכו להתמודד עם מצבים לא נעימים במשחק. בפרק זה נלמד כיצד להגיע למצבים אלו בצורה הטובה יותר.אם אתה רוצה להיות מוכן יותר למצבי משבר במשחק, שאתה מקווה שהם לא יגיעו, אבל הם יגיעו! הקשב לפרק זה ותלמד כיצד להתכונן מראש.שטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות למייל[email protected]לשליחת הודעות לוואטסאפhttps://did.li/whatsapp111קרדיט מוזיקה :The following...

אתה כדורגלן עם פוטנציאל אדיר, אבל אתה מרגיש שאתה לא מגיע למלוא הפוטנציאל שלך בגלל חוסר הערכה עצמית?אתה חושש להיכשל?אתה חושב שאתה לא מספיק טוב?אם כך, אתה לא לבד.הרבה כדורגלנים מתמודדים עם בעיה זו.החדשות הטובות הן שאפשר לשנות את זה.בפרק זה של הפודקאסט "כדורגלן העל", אני, אסף שטנגל מסביר איך חיווט מחדש של המוח יכול לעזור לך לשפר את הביטחון העצמי שלך ולהגיע למלוא הפוטנציאל שלך ככדורגלן.בפרק תגלו:מה זה חיווט מחדש של המוח?איך הוא יכול לעזור לך לשפר את הביטחון העצמי שלך?10 משפטים שחיווט מחדש של המוח...

מדינת ישראל במלחמה במלחמה יש הרבה מאוד תובנות , לטוב ולרע .חלק גדול מהתובנות אנו צריכים לקחת וללמוד .ללמוד ולנסות ליישמם .בפרק המיוחד לאחר הפסקה ארוכה שלא הצלחתי להקליט , קיבצתי 8 תובנות שכל שחקן כדורגל צריך לקחת , ללמוד ולהתחיל ליישם מהמלחמה ומהתובנות שייקחו ממנה מדינת ישראל וצהל.תפתחו מחברות, תרשמו ותתחילו ליישם ישראל תנצח !!!!שטנגל אסףמאמן מנטאלי לספורטאיםwww.shtengel.co.il050-4039978VIP למידע נוסף לגבי מועדון  כדורגלן העלhttps://soccer.ravpage.co.il/vipלשליחת הודעות ושאלות...

 נכשלתי !!!השחקן שליוותי בשבועיים האחרונים פרש מכדורגל !פרש!!!פרש וכבר לא יגשים את ייעודו .הוא היה עם כישרון מעל הממוצע .ילד מדהים .בן 14.בגיל 6 התחיל אצלי בחוגי הכדורגל , לאחר חודשיים הפסיק להתאמן .לא בגללו .בגלל אבא שלו , אבא שלו כל הזמן העיר לו , ביקשתי ממנו שיפסיק , לא בגללי , בגלל שזה הפריע לילד , ראיתי את התוצאה שתגיע אם זה יימשך ככה .האבא לא הפסיק , המשיך .בירשתי מהם שיחפשו מקום אחר. לא רציתי להיות חלק מזה .האבא כעס אבל הם המשיכו למקום אחר .מקום אחר אבל ההתנהגות של האבא המשיכה .לפני...

בפרק ה-18 של הפודקאסט "כדורגלן העל", אני מציג 6 סגנונות אימון כדורגל נפוצים .אז אם אתה רוצה להפוך לשחקן או מאמן טוב יותר, אתה חייב להקשיב לפרק הזה!בפרק אני מדבר על איך לבחור את סגנון האימון הנכון עבורך, איך להתנהג בצורה הטובה ביותר עם מאמן על פי סגנון האימון שלו , ומה לעשות אם אתה לא מסכים עם סגנון האימון של המאמן שלך.אז למה שווה לך להקשיב לפרק הזה?תלמד על 6 סגנונות אימון כדורגל נפוצים, כולל היתרונות והחסרונות של כל סגנון.תקבל כלים שיעזרו לך לבחור את סגנון האימון הנכון עבורך.תלמד איך להתנהג...

בפרק ה17 של כדורגלן העל אתם תגלו את היכולת המנטאלית האמיתית שלכם ככדורגלנים בפרק אתם תגלו מה הכלי שבו משתמשים מחלקות הנוער של ריאל מדריד ושל המועדונים המובילים בעולם  ואיך גם אתם משתמשים כעת בכלי החשוב הזה .הכלי שייגלה לכם עד כמה אתם חזקים מנטאלית ואיך תשפרו את רמת הריכוז,המוטיבציה, יכולת החזרה מטעויות ועוד .למילוי השאלון:https://did.li/soccer-bestVIP ולא לשכוח כמובן   את מועדון כדורגלן העל. מועדון ייחודי אשר יאפשר לכל שחקן כדורגל לקבל מאמן מנטאלי במחיר זול מאוד ואפשרי לכל אחד מועדון שיוריד...

מכירים את זה שאתם מגיעים 14-15 מטר מהשעררק השוער מולכם ורוצים לבעוט אבל אז וראים חבר בצג , לא תמיד בעמדה טובה משלכם שנותן צעקה קטנה , ואתם מחליטים למסור לו מסרתםלאחר מכן שתגיעו הביתה תגידו  לעצמכם  "למה ,  למה ?   " למה לא בעטתי מצב שאני חולם להגיע אליו כל השבוע , הגעתי אליו ובסוף צעקה קטנה של מישהו ואני מוותר על הבעיטה הזו . ???? למה .מקרה שאני שומע מדיי שבוע בקליניקה .נושא של קבלת החלטות .נושא קריטי היום בכדורגל שנובע בשל דבר אחד עיקרי ומשמעותי שבפרק הזה בפודקאסט אני רוצה שתלמדו איך להתחיל...

בפרק 15 אנו עונים על שאלותיכם , שאלות שמאזינים שאלו אותי מאז החל הפודקאסט .שלושים דקות של הרבה מאוד ערך לכל שחקן כדורגל .VIP בנוסף בפרק אני מציג לראשונה בגאווה גדולה ועם הרבה התרגשות  את מועדון כדורגלן העל . מועדון ייחודי אשר יאפשר לכל שחקן כדורגל לקבל מאמן מנטאלי במחיר זול מאוד ואפשרי לכל אחד  מועדון שיוריד את הדיבורים בפודקאסט לפרקטיקה  בשטח.נלמד איך לטפח חוסן נפשי של כדורגלן על , לתת לכם ובעיקר ליישם את הכלים המתקדמים ביותר שיש כיום בעולם האימון המנטאלי לכדורגלנים על מנת להפוך לכדורגלני...

חלון קדמי גדול עם מראה אחורית קטנה או חלון קדמי קטן עם מראה אחורית גדולהשיחקתי עד גיל 13 כדורסל . הייתי שחקן טוב, אבל היום אני יודע שהייתה לי בעיה , בעיה שבגללה הפסקתי לשחק בגיל 13 ולא ממש מימששתי את הכשרון שהיה לי בכדורסל.כשרון שייתכן שיש גם לך , אבל לשמחתך אתה שומע את הפודקאסט הזה וכולי תקווה שבזכות זה תממש את הכשרון הקיים אצלך .הפרק ה 14 של כדורגלן העל "חלון קדמי ענק"שטנגל אסף מאמן מנטאלי לספורטאים www.shtengel.co.il050-4039978 לשליחת הודעות ושאלות למייל [email protected]לשליחת הודעות...

פרק משנה חיים!!!!"אתה לא צריך להיות האיש הכי עשיר בשביל להרגיש, לחייך,ולהתהלך כמו האיש הכי עשיר" כדורגלני העל  מבינים ומכירים את העובדה שהרגשות שלהם אינם תלויים בתוצאה  של משחק ההצלחה האמיתית היא להבין שהרגשות שלנו והבטחון שלנו מגיעים מהשליטה שלנו על הפעולות שלנו ועל התודעה שלנו, ולא מתלות בתוצאות החיצוניות המשתנות. דבר זה מזכיר לנו שאנחנו שולטים בכיצד אנחנו מתייחסים לאירועים, להתגוננות ולמערכת הערכים שלנו ולא שום גורם חיצוני בפרק של היום אנחנו יוצאים למסע פנימי עם שחקני הכדורגל הצעירים...

בפרק 12  אנחנו עוסקים בניתוח המנטאלי של שחקן הכדורגל  וב-13 השאלות המרכזיות שהוא צריך לענות עליהן כדי להעריך את רמת .המנטאליות שלו. השאלות מאפשרות לשחקן לבחון את עצמו ולהבין את היכולות המנטאליות שלו בצורה מעמיקה. התשובות לשאלות ייתנו לך כשחקן או כמאמן שבודק את שחקניו עד כמה אתה חזק מנטאלי והיכן אתה צריך להשתפר .האזנה נעימה"כדורגלן העל"- פרק #12.שטנגל אסף מאמן מנטאלי לספורטאים www.shtengel.co.il050-4039978 לשליחת הודעות ושאלות למייל [email protected]לשליחת הודעות...