--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

3 alanda nefsimizi fark edip düzenlemeye çalışıyoruz. işkoliklik kuraklık rekabet #keyiflialışkanlıklar #alışkanlık #kişiselgelişim #sanatçınınyolu #işkoliklik #rekabet #sefkat --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Sanatçının Yolu kitabından devam ediyoruz. 9. Haftada Şefkat duygusunu keşfetmekle ilgili noktaları paylaşıyorum. #alışkanlıklar #motivasyon #sanatçınınyolu #rutinler #planlama #iyihissetmek --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde 8. haftayı anlattım. Önceliğimiz düşmeye izin vermek yapamadıklarımızı da sevmek ve böylelikle daha da güçlenmekten bahsediyorum. Umarım keyif alırsınız. Bana ulaşmayı unutmayın:) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabında 7. haftayı anlattım. Reklam ve işbirliği için [email protected] dan ulaşabilirsiniz. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu hafta bolluk ve bereket konusuna bakıyoruz. Bereket bizim için ne demek ve zamanımızı bereketli nasıl kullanabiliriz? Sanatçının yolunca 6. haftadayız ve yeni ödevler bizi bekliyor. Bereket duygusuna bakarak buradaki alışkanlığımızı nasıl fark ederiz? #alışkanlıklar #davranış #bereket --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Sanatçının Yolu Kitabında 5. haftada olasılıkları ve iç sesimizi dinlemeyi anlatıyorum --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde Sanatçının Yolu kitabının 4. haftasından bahsediyorum ödevleri anlatıyorum. Kendimizi tanıma yolculuğuna devam ediyoruz --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Sanatçının Yolu 3. Hafta --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Sanatçının Yolu 2. Hafta --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde bana çok sorulan Sabah Sayfalarının kaynağı olan "Sanatçının Yolu" kitabını anlattım. 12 hafta sürecek olan bir seriye başlıyoruz. Görevlerimiz olacak ve bu grevleri yaparken bana bilgi vermek isterseniz instagramdan ulaşabilirsiniz. https://www.instagram.com/pinarmusaoglu/ 1. Haftanın Görevleri Her sabah yarım saat erken kalkıp 3 sayfa kesintisiz yazmak. Sanatçı buluşmasına çıkmak. Yaratıcılığın 3 düşmanını tespit etmek-5 er yıllık periyotlarda düşünerek. ...

Bu bölümde bir kaç ülkenin geleneksel alışkanlık ve ritüellerine değindim. Ne yerler, nasıl yaşarlar, neleri ünlüdür, yaptıkları aktiviteler nelerdir gibi bir çok alandan bahsettiğim bu bölüm hakkında bana yazmayı ve sesli mesaj bırakmayı unutmayın. #rutinler #ritüeller #alışkanlıklar #keyifli --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde Daniel Kahneman'nın Hızlı ve Yavaş Düşünme kitabında bahsettiği sistem1 ve sistem 2 üzerinden yola çıkarak Gelişim ve Sabit zihniyet kavramlarıyla alışkanlık bağlantısını anlatmaya çalıştım. Farklı bir farkındalık yaratabilme umuduyla.... :). Bana ulaşmayı sesli kayıt bırakmayı unutmayın:) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde Unicef Türkiye adına gönüllü olarak koşarak çocuklara fayda sağlayan Franklin Covey Türkiye Fasilitatörü ve ACC Yönetici Koçu Özge Saygün'le birlikteydik. Amacımız, gönüllülük farkındalığını arttırmak ve yakın yazamandaki koşu için Özge vesilesiyle daha fazla çocuğun geleceğine dokunabilmek. Bağış için: https://ipk.adimadim.org/kampanya/CC99397?fbclid=PAAaYzW5zqk7rB6FbusHKfB6srVGSuv_mOSzJvJ-YJYEdc4Og-8oVi9RFuqIU --- Send in a voice message:...

Hepimiz için zorlu süreçler geçiriyoruz. Rutine, normale dönelim mi dönmeyelim mi? Dönmek nasıl bir fayda sağlar ve bunu nasıl yapmalıyım gibi soruların cevabını bu bölümde konuşuyoruz. Bana ulaşmayı unutmayın :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde sevgili Mürsel Çavuş ile yazma, okuma ve yazar olma üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. Sizler de bu konuda bize ulaşmak isterseniz alt bölümdeki linklerden ulaşabilirsiniz.  Mürsel Çavuş'a ulaşmak için TIKLA.  Pınar Musaoğlu'na ulaşmak için TIKLA.  Kitap yazmakla ilgili 2 saatlik eğitim linki için TIKLA. Mürsel Çavuş’un hazırladığı Yaratıcı Yazarlık Defteri kitabı için TIKLA. Mürsel Çavuş’un yazmak ve okumak üzerine Youtube kanalı için TIKLA. --- Send in a voice message:...

Bu bölümde Bilim İnsanı ve Bilimsel Çocuk Kurucusu Şefika Çokcoşkun ile çocuklarımızın kazanması gereken alışkanlıkları konuştuk. Bilimsel düşünen cocuk nasıl yetiştirilir? Okuma alışkanlığı kazanması neden önemlidir gibi konuları konuştuğumuz bu bölüm için sorularınızı bize iletebilirsiniz. Şefika Çokcoşkuna ulaşmak için tıkla. Bana ulaşmak için tıkla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde paylaşımlarıyla ebeveynlere faydalı bilgiler paylaşan Eğitim Bilimi Uzmanı Bülent Yılmaz ile birlikte çocuklarda ve ebeveynlerde alışkanlık oluşturma üzerine harika bir sohbet gerçekleştirdik. Bülent Yılmaz'a ulaşmak isterseniz Tıklayın. Pınar Musaoğlu'na ulaşmak isterseniz Tıklayın. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde gün içinde aklımdan geçen podcastte bahsedeyim dedim konuları sizlerle paylaştım.  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde Eylül ayının gelmesiyle okula dönüşler başladı çocuklarda alışkanlıklar üzerine bildiklerimi paylaştım. Son bölümde de sürpriz konuklarla farklı bir bölüm kaydettin. Tüm bu konuda fikirlerinizi bana ulaştırmak için alt bölümdeki linkleri tıklayıp bana ulaşabilirsiniz. İnstagram : Pınar Musaoğlu Lİnkedin : Pınar Musaoğlu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde hayattaki rollerimiz ve Karpman ın Drama Üçgeninden bahsettim. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde bir soru ile başladım Dışardan kendimize baktığınızda işe alınmaya, terfi almaya, ilişkide tercih edilmeye uygun musunuz? sorusu çevresinde düşünerek kayıt yaptım. Umarım beğenirsiniz bana yazmayı unutmayın:) İntagram: Pınar Musaoğlu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde eylemsizlik ve oblomovculuktan bahsettim. Biraz hareketsizsek bu bölümü mutlaka dinleyin:) Bana yazmayı unutmayın:) İnstagram: Pınar Musaoğlu --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message

Bu bölümde algımızı bozan düşünce biçimlerini anlattım. İyi Hissetmek kitabında Dr David Burns 10 tane çarpıtmadan bahsediyor. Bilişsel Çarpıtmalar Ya hep ya hiç düşünme Aşırı genelleme Zihinsel filtre Olumluyu geçersiz kılma Sonuçlara atlama-Falcılık-Zihin Okuma Büyütme ve küçültme Duygusal karar verme -meli-malı cümleleri Etiketleme Kişiselleştirme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pinarmusaoglu/message