השיחה עוסקת בחשיבות התרגול של חמלה בצד התרגול של ריקות. במיוחד בתקופה כמו זו שאנו מצויים בה, בה יש מתח ופער בין תחושת חוסר האונים לנוכח היקפי הדוקהה בעולם, לבין התחושה שלכל פעולה שלנו יש חשיבות, ושלעולם אי אפשר לדעת איזו השפעה תהיה לפעולות שלנו בעולם. השיחה ניתנה במסגרת יום תרגול בקורס של תובנה - דהרמה מעורבת בעולם בהנחיית ד"ר אסף סטי אל בר. להמשך האזנה ותרגול חמלה - https://bit.ly/3R24VRj ניתן להציע דאנה ותמיכה לסטי בעבור הלימוד. הסבר ומידע על דאנה בלינק: https://did.li/satidana