Episodes
Published 04/06/22
Episode นี้เราสองคน จะมาพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการ Recoveryครับ
Published 03/27/22
Episode นี้พวกเราจะมาตอบคำถามที่เพื่อนๆถามเข้ามาครับ
Published 03/24/22
Episode นี้พวกเราจะมาพูดถึงตารางการวิ่ง Active recovery ในตารางของเราว่ามันคืออะไร
Published 03/20/22
Episode นี้ฉลองครบ EP 100ของรายการ โดยจะพูดคุยถึง 99 EPที่ผ่านมา
Published 03/09/22
Episode นี้เราจะมาลงลึกกันในเรื่องของTraining Zone ที่ Wind Application ใช้เพื่อให้นักกีฬาซ้อมและพัฒนา
Published 03/06/22
ใน Episode นี้เราสองคนก็จะมาพูดถึงตารางFirst Marathon ใน WIND Training ซึ่งเป็นตาราง Dynamic ที่ปรับตารางตามผลซ้อมของนักกีฬาที่ซ้อมมาในแต่ละวัน
Published 02/27/22
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 31 ต.ค. 2563 ที่ผ่านมาครับ
Published 02/23/22
Episode นี้เป็นภาคต่อที่ผมกับหมอแป๊บก็จะมานั่งคุยถึง คำถามที่นักกีฬาถามเข้ามาบ่อยๆ หรือ FAQ กันครับ
Published 02/20/22
Episode นี้ โค้ชนีนี่ได้ให้เกียรติพวกเรามามาคุยกันถึงเรื่องการฝึกซ้อมในต่างประเทศ และการเข้าร่วมการแข่งขันระดับนานาชาติ และมาคุยกันถึงเรื่องการสอนไตรกีฬาและการเรียนการศึกษาในสายงานแพทย์ ของเจ้าตัวกันครับ
Published 02/16/22
Episode นี้ผมกับหมอแป๊บก็จะมานั่งคุยถึง คำถามที่นักกีฬาถามเข้ามาบ่อยๆ หรือ FAQ กันครับ
Published 02/13/22
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 24 ต.ค. 2563 ที่ผ่านมาครับ
Published 02/09/22
ในEpisodeนี้ ผมกับหมอแป๊บก็เลยมานั่งคุยกัน ตั้งแต่การโหลดแอพ สมัครและเชื่อมต่อ จนถึงการเลือกตาราง รวมถึงการอธิบายสิ่งต่างๆที่อยู่ในแอพนี้ และเรามีการกล่าวถึงอนาคตที่จะปรับรูปแบบของแอพในอนาคต
Published 02/06/22
ใน Episode นี้เราสองคนก็จะมาพูดถึงตารางFirst 21K ใน WIND Training ซึ่งเป็นตาราง Dynamic ที่ปรับตารางตามผลซ้อมของนักกีฬาที่ซ้อมมาในแต่ละวัน
Published 01/30/22
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2563 ที่ผ่านมาครับ
Published 01/26/22
หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของการซ้อมก็คือการทดสอบว่าฐานความสามารถของเรานั้นอยู่ตรงไหนก่อนที่เราจะสามารถวางแผนการพัฒนาต่อไปได้ Episode นี้เราจะมาลงรายละเอียดถึงองค์ประกอบนี้กันครับ
Published 01/23/22
Episode นี้พวกเราได้รับเกียรติจาก โค้ชนัท ณัฐพล ชวนะวานิชวุฒิ อดีตนักกีฬาว่ายน้ำทีมชาติไทย และโค้ชว่ายน้ำมาคุยกันเรื่องวงการว่ายน้ำผ่านประสบการณ์ของนักกีฬาว่ายน้ำทีมชาติไทย และเป็นผู้ฝึกสอนว่ายน้ำ
Published 01/19/22
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บและโค้ชเหรียง จะมาตอบคำถาม ที่ท่านผู้ชมและผู้ฟังถามมาครับ ตอนนี้เราได้ออกอากาศไปทางเพจ เมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2563 ที่ผ่านมาครับ
Published 01/12/22
Episode นี้ ผมกับหมอแป๊บจะมาลงลึกถึง รายละเอียดว่า 10นาทีที่กำหนดมานั้น ควรวางแผนยังไง ควรทำแค่ 10นาทีหรือสามารถทำได้มากกว่านั้น รวมถึงรายละเอียดปลีกย่อยในทางทฤษฏีว่า การWarm Up แท้จริงแล้วสำคัญแค่ไหน
Published 01/09/22