━═══◎ ❁♦️❁ ◎═══━ من أهم الأمور النافعة في علاج #الوسواس وإضعافه ما يسمى بـ(إعادة التركيز)  حيث أن الوسواس يتقوى عن طريق سحب تركيزك إلى محتواه الوهمي، فيجعلك تعيش في عالم آخر بعيد عن الواقع والحقيقة  فاحذر أن تجعله يسحب تركيزك ويتقوى بذلك ويجعلك تصدق الوهم، بل قم بإعادة التركيز على الشيء الذي كنت تفعله قبل أن يهجم عليك الوسواس، أي عُدْ إلى الواقع واترك التركيز على عالم الوسواس الذي تعيش فيه أسيراً معذبا  مثلاً: كنت تقود السيارة وهاجمتك وساوس عن الموت أو أنه سيحدث لك مكروه، فهنا...

طهارة أسفل النعلين

ذَكَرَ الْعِزُّ بْنُ عَبْدِ السَّلَامِ وَغَيْرُهُ، فَقَالُوا: دَوَاءُ الْوَسْوَسَةِ أَنْ يَعْتَقِدَ أَنَّ ذَلِكَ خَاطِرٌ شَيْطَانِيٌّ، وَأَنَّ إبْلِيسَ هُوَ الَّذِي أَوْرَدَهُ عَلَيْهِ وَأَنَّهُ يُقَاتِلُهُ، فَيَكُونُ لَهُ ثَوَابُ الْمُجَاهِدِ؛ لِأَنَّهُ يُحَارِبُ عَدُوَّ اللَّهِ، فَإِذَا اسْتَشْعَرَ ذَلِكَ فَرَّ عَنْهُ. أي: #الشيطان 📌فاستشعروا دائمًا أنَّكم في وضوءٍ وصلاةٍ وجهادٍ.

سُئِلَ الشيخ ابن باز: ما هي الأدعية التي تقال بغرض التخلص من وسوسة الشيطان؟ فأجاب: يدعو الإنسان بما يسر الله له من الدعوات: (اللهم أعذني من الشيطان، اللهم أجرني من الشيطان، اللهم احفظني من الشيطان، اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك، اللهم احفظني من مكائد عدوك الشيطان) ويكثر من ذكر الله، ويكثر من قراءة القرآن، ويتعوذ بالله عند الوسوسة، فإذ عرض له الوسواس يتعوذ بالله من الشيطان الرجيم، حتى ولو في الصلاة، وإذا غلب عليه في الصلاة ينفث عن يساره ثلاث مرات، ويتعوذ بالله من الشيطان ثلاث...

اصبر على بلاء الوسواس وواجهه

الاغتسال للنظافة أثناء الحيض أو النفاسك  🔸هل يجوز للحائض قراءة القرآن؟

 في البداية لدينا شروط لكل من يتابع معنا : 🔹1_ يجب التطبيق دون تفكير أو بحث عن صحة ما نقول فهذا من حيل الوسواس ليشغلك عن العلاج وبالتالي لا تستفيد يعني باختصار ( طبق فقط ) 🔹2_نحن سنعتمد في الدورة اسلوب التدرج لكن يجب ان تضع في ذهنك ان التطبيق يجب ان يكون مستمر فمثلاً اذا بدأنا بوسواس الوضوء واعطيناك تعليمات تطبقها لمدة 3 ايام ثم بدأنا في ثالث يوم بإعطائك تعليمات عن وسواس آخر. . فهذا لا يعني ان تتوقف عن تجاهل وسواس الوضوء وتبدأ بتجاهل الوسواس الثاني بل لابد ان تحافظ على...

تأنيب الضمير الناتج عن عدم الاستجابة لإلحاح الوسواس

مريض الوسواس القهري في الشرع

علاج الوسواس القهري سلوكياً

الطهارة من الحدث

النية

لا تتبع الوسواس

الصيام 

نية الصيام

عليك أن تفهم مرضك

قاوم التوتر

كيف تتعامل مع قلقك؟

لتكلف في تنظيف الفم قبل أذان الفجر. واستفيدوا ممن يعيشون حولكم بالاقتداء بهم.

إجابات على تساؤلات المتابعين

حيل وسواسية في الوضوء

مريض الوسواس يعتبر كل ما يشكل عليه من الوسواس، ويعامل نفسه كمريض يجب أن يتجاهل الوساوس لا أن يعامل نفسه كالإنسان المتعافي

قاوم كثرة الشكوك لتنتصر في معركتك على الوسواس القهري

لا تعكر طمأنينة صيامك بالوسوسة