Výživa a sport jsou dvě oblasti, které se propojují. Pravidelné cvičení je základ, říká Beranová
Listen now
Description
Jiří Ježek a Karel Janů v tradičním čtvrtečním pořadu ve studiu Radiožurnálu Sport přivítali fyzioterapeutku a specialistku na celostní medicínu Terezu Beranovou. Jaký je rozdíl v péči o profesionální borce oproti hobby sportovcům? Kdy se začala věnovat cyklistice? Jakou potravinou se může člověk v zimě zahřát? Jaký recept na zdravou a chutnou snídani Beranová doporučila? S jakými problémy klienti do ordinace nejčastěji chodí? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.
More Episodes
Ve studiu Radiožurnálu Sport promluvil i o vědeckém přístupu k cyklistice Marek Mixa z klubu Kovo Praha. Jak přistupovat k dětem a cyklistickému tréninku? Jak zvládají mladí cyklisté, ale i jejich rodiče přechod mezi jednotlivými kategoriemi? „Moje oblíbená tréninková metoda je, aby dítě...
Published 09/19/24
Published 09/19/24
Slovinský cyklista Primož Roglič vyhrál počtvrté v kariéře Vueltu a vyrovnal rekord Španěla Roberta Herase. Co všechno dokázali na poslední Grand Tour sezony čeští cyklisté Mathias Vacek a Pavel Bittner? Co Jiřího Ježka zaujalo z cyklistického pohledu na nedávno skončených paralympijských her? A...
Published 09/12/24