Ve středu 19. června to nejen v Česku žilo T-Mobile Olympijským během. V Praze na Letné se hlavního závodu zúčastnili i reportér Radiožurnálu Sportu Jakub Marek a Jiří Ježek. Co si paralympijský šampion myslí o brzkých návratech světových hvězd cyklistiky po vážných zraněních? V jaké formě může být na Tour de France Jonas Vingegaard? Jak by fungoval, kdyby byl v pozici designéra významné cyklistické stáje? Poslechněte si další díl Kilometrů.

Hostem je Přemysl Novák, ředitel závodu L’Etape Czech Republic by Tour de France, amatérského jednodenního závodu, který startuje už v sobotu 15. června. Jak se organizuje takový závod? A kdy se mohou Češi těši na opravdovou Tour de France na našem území a proč není jednoduché vymyslet trasu? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka s exkluzivním hostem.

Jaké plusy a minusy má jízda na kole a běh do práce? Na jaké úrovni je infrastruktura pro cyklisty v Praze? Jak moc záleží na tom, zda vám zaměstnavatel umožní si v práci nechat kolo? Jaké největší nebezpečí vás může potkat při cyklistickém tréninku nebo vyjiždce po hlavním městě? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

Skvělý výkon předvedl Jan Hirt na Giro d'Italia, kde obsadil konečné osmé místo. Jak jeho představení oslavila stáj Soudal-Quick-Step? Co český cyklista během třítýdenního závodu obvykle snídá? A proč po závodě od týmu dostává džus s třešní? Co by se muselo stát, aby na Grand Tour nastupoval v pozici lídra? Jak peloton reaguje, když se Tadej Pogačar odhodlá k drtivému nástupu? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka s exkluzivním hostem.

Martin Charvát, Jiří ježek a Karel Janů okomentovali právě probíhající Giro d'Italia. Jiří Ježek prý závod kvůli Stardance nestíhá, tak ho sleduje alespoň offline. Jak redaktoři hodnotí náskok Tadeje Pogačara?„Mohlo by to být výrazně nudnější, kdyby Pogačar nebyl typ člověka, který jde do závodu až v nesmyslných situacích,“ komentuje Charvát. „Každé vítězství je dárek pro lidi, kteří vás podporují,“ namítá Ježek. Poslechněte si oblíbený běžecko-cyklistický pořad.

Do studia Radiožurnálu Sport zavítal olympijský šampion z Londýna Jaroslav Kulhavý. Slavný biker v pořadu Kilometry Jiřího Ježka popisoval současný boom gravelu, ale také jak často se dostane ke sledování právě probíhající Giro d'Italia. Na co se chystá na blížící se Světový pohár v Novém Městě na Moravě? Co mu dala loňská zkušenost z terénního triatlonu? Poslechněte si v oblíbeném běžecko-cyklistickém pořadu.

Co všechno stíhá vodič Tomáš Burda při Pražském maratonu při tempu 4:37 na kilometr? Proč běhá s japonskou čelenkou? Jak probíhá skauting nejlepších běžců a vybírání nejlepších maratonských hvězd pro závod v Praze přiblížil jeden z členů organizačního výboru Jiří Nečásek. Co všechno může člověk během maratonu zažít? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka přímo z dějiště republikového šampionátu.

Martin Charvát, Karel Janů a Jiří Ježek v cyklisticko - běžeckém pořadu popisují trať L' Etape. Co očekávají od startu velkolepého Giro d'Italia? A jaký vztah mají k elektrokolům? Poslechněte si. Kilometry Jiřího Ježka mají znovu velmi nabitý obsah.

„Nikde jsem nad cyklistikou nepřemýšlela jako nad sportem, měla jsem kolo jako dopravní prostředek. Potom se to časem změnilo a řekla jsem si, že bych chtěla nějaký sport nejen jako dodatek k mému životu, ale spíš aby se stal mým životem, což mi nabídla cyklistika. Nyní už si život bez kola nedokážu představit,“ popisuje host Kilometrů Jiřího Ježka, Zuzana Boháčová. Cyklistka, která o sobě mluví jako o amatérce, je tradiční účastnicí českých i zahraničních závodů L'Etape.

Těžkou hypotermií skončil středeční klasický závod Valonský šíp pro dánského cyklistu Mattiase Skjelmoseho. Fanoušky vyděsily záběry na sociálních sítích, na nichž se jezdec stáje Lidl-Trek nekontrolovatelně třásl a při jeho předčasném odstoupení mu z kola museli pomoci. Jak na tuto situaci kouká Jiří Ježek? Proč se nevyplatí slavit vítězství předčasně? První cyklistická vyjížďka našeho pořadu se koná v sobotu 20. dubna v 10 hodin v Praze U Posledního Kelta. Přidejte se.

Nejen více než 21 kilometrů dlouhá trať, ale také poměrně vysoké teploty v centru Prahy způsobily, že vyšší desítky účastníků Pražského půlmaratonu musely vyhledat lékařské ošetření. Nejen to, co se dělo v sobotu v hlavním městě probírali Martin Charvát, Karel Janů a Jiří Ježek. Jak člověk pozná, že už je na hranici svých možností? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

O posledním březnovém víkendu se v Belgii jel cyklistický monument Kolem Flander. Závodu pro amatéry se zúčastnil i moderátor Radiožurnálu Sport Karel Janů. V pořadu Kilometry Jiřího Ježka prozradil, jak se na trati cítil, jak si poradil s obávanými kostkami, ale také jak si užil nedělní závod profesionálů. „Nejvíc mi vadily dlouhé kostky na rovině. Byl to sraz lidí, kteří nemají rádi sebe a svoje kola,“ říká s nadhledem. Poslechněte si všechny jeho zážitky.

Co všechno se stalo v závodě Napříč Flandry? Udělal Wout van Aert na trati jezdeckou chybu? „Potkali jsme antilopy a viděli jsme obrovského pavouka. Z hadů jsem měl strach, ale naštěstí se mi vyhnul,“ popisuje Vakoč nevšední zážitky z prestižního závodu Cape Epic, kde ve dvojici s Martinem Stoškem obsadil 8. místo. V pořadu Kilometry Jiřího Ježka prozradil, jak změnil svůj přístup po období, kdy dokonce zvažoval konec kariéry, ale také nastínil plány na nadcházející sezonu.

Kolikrát byl Jiří Ježek na Mallorce na soustředění? Jak to funguje s půjčením kola a příslušenstvím při cestě do zahraničí? Jakou nepříjemnou, ale také úsměvnou historku má paralympijský šampion ze setkání se psem při cyklistickém a běžeckém tréninku? Už 20. dubna je naplánována první cyklo vyjížďka pořadu Kilometry Jiřího Ježka. Přidáte se? Pokud máte zájem, rozhodně se nám ozvěte.

Co Jiří Ježek očekává od ikonického cyklistického závodu Milano-Sanremo, který se jede v sobotu 16. března? Co je kouzlem půlmaratonu v Praze podle reportéra Radiožurnálu Sport Miroslava Lence, který od roku 2013 oblíbený závod moderuje s Danielem Stachem? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka, vyberte si z napěchované termínovky závodů a bavte se s Radiožurnálem Sport.

Co experti Radiožurnálu Sport na běhání a cyklistiku říkají na helmy, které představil profesionální tým Visma–Lease a Bike? Jaké reakce rezonovaly na sociálních sítích? Co Jiří Ježek říká na Pogačarův úspěšný trhák při Strade Bianche? Jaké kouzlo má Lívancový běh, který se koná v pražské Stromovce každou první sobotu v měsíci? Užijte si další díl pořadu Kilometry Jiřího Ježka a

Jak se měsíc před startem velkého závodu Kolem Flander cítí moderátor Karel Janů? Co se v úvodu sezony děje v cyklistickém světě? Jak si v širokém běžeckém poli hledat ideálního parťáka s kterým vydržím tempo během celého závodu? Jak řešit stravování a životosprávu krátce před vrcholnou akcí sezony? Náš cyklistický a běžecký expert poradí. Od 29. února vysíláme pořad Kilometry Jiřího Ježka v novém čase, každý čtvrtek od 13.05.

Co si Karel Janů myslí o barevných kombinacích dresů jednotlivých cyklistických týmů? Co při prvních časovkách nové sezony překvapilo Jiřího Ježka z technického hlediska? „Na silniční závod není jednopřevodník výhoda. Kromě mě použije asi každý oba převody,“ směje se Ježek. Má se Martin Charvát řídit podle hodinek nebo dát spíše na svůj pocit? Poslechněte si celý díl pořadu Kilometry Jiřího Ježka.

Karel Janů, Martin Charvát a Jiří Ježek v pravidelném pořadu o běhání a cyklistice zabrousili na téma charitativních projektů. Běh pro Světlušku, Běh pro Paměť národa nebo Pomáhej pohybem, to jsou všechno akce, do kterých se můžete zapojit i vy. Jaký je podle Ježka rozdíl mezi paralympijskou a profesionální cyklistikou? V dalším díle pořadu Kilometry Jiřího Ježka uslyšíte i úsměvné historky. Poslechněte si.

O prvním únorovém víkendu proběhlo v Táboře cyklokrosové mistrovství světa, na kterém česká reprezentace získala dvě medaile. Stříbro v kategorii žen do 23 let získala Kristýna Zemanová a bronz vybojoval v závodě juniorů Kryštof Bažant. Šestnáctiletý borec zavítal do studia Radiožurnálu Sport a v pořadu Kilometry Jiřího Ježka popsal dojmy z nedávného šampionátu, ale prozradil i to, co ho čeká v sezoně 2024. Poslechněte si celý rozhovor.

Kdy začal Ježek používat sociální sítě na ukládání běžeckých a cyklistických aktivit? „Aplikace Strava je super inspirace pro ostatní. To vzájemné štengrování i s kolegy je fajn. V dnešní době lze sledovat také nejlepší sportovce světa, což baví i hobbíky,“ říká Ježek. První únorový víkend se v Táboře představí nejlepší cyklokrosaři planety a na světovém šampionátu se s kariérou rozloučí Zdeněk Štybar. Nenechte si to ujít a vyražte fandit nejen českým reprezentantům.

Jiří Ježek a Karel Janů v tradičním čtvrtečním pořadu ve studiu Radiožurnálu Sport přivítali fyzioterapeutku a specialistku na celostní medicínu Terezu Beranovou. Jaký je rozdíl v péči o profesionální borce oproti hobby sportovcům? Kdy se začala věnovat cyklistice? Jakou potravinou se může člověk v zimě zahřát? Jaký recept na zdravou a chutnou snídani Beranová doporučila? S jakými problémy klienti do ordinace nejčastěji chodí? Poslechněte si Kilometry Jiřího Ježka.

Sportovní areál Komora má za sebou republikový šampionát v cyklokrosu a už se všechno připravuje na blížící se mistrovství světa, které se v Táboře uskuteční od 2. do 4. února. I proto se v pořadu Kilometry Jiřího Ježka objevil první muž českého cyklokrosu Petr Balogh. Na co zve fanoušky na první únorový víkend? Jak moc velkým lákadlem je účast van der Poela a Zdeňka Štybara? Co všechno organizátoři musí obstarat? Poslechněte si celý rozhovor.

Co se v cyklokrosu řeší tři týdny před světovým šampionátem, který letos hostí Tábor? V novém roce se na běžeckých a cyklistických stezkách objevilo plno sportovních nováčků. Co Ježek radí začátečníkům, kteří se rozběhli nebo rozjeli díky novoročnímu předsevzetí? „Chce to nějaký dlouhodobý cíl, přihlásit se na nějaký závod a systematicky se na to připravit. Pak to chce hledat v tom tu lásku,“ říká tvář pořadu Radiožurnálu Sport. Kilometry Jiřího Ježka jsou tu i v roce 2024.