Aşırı düşünme bağımlılığından nasıl kurtulunur? Bugünün konusu aşırı düşünmek. Aşırı düşünmek, başladığında adeta sonu gelmeyen bir bağımlılık gibi oluyor bazen, değil mi? Ben aşırı düşünme sorunu yaşarken, off bu beynim hiç susmuyor diye düşündüğüm zamanlarda, kendimce geliştirmiş olduğum, benim hayatıma çok iyi gelen 5 öneriyi bu bölümde sizlerle paylaşıyorum.