Bölüm 5: Konfor alanından çıkma challenge - ya faydası olmazsa ve mükemmel değilim korkusu @palmydigital - bahsettiğim hesap Buradaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır. Keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle :) instagram : https://www.instagram.com/kisiselgelisim.molasi/?hl=tr VİDEOLARIN TAMAMI ----...

Bölüm 4: Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim? | 3 Adımda Öfke Kontrolü -  öfke kontrolü nasıl sağlanır podcast Kitap: Var Mısın - Doğan Cüceloğlu Buradaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır. Keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle :) instagram : https://www.instagram.com/kisiselgelisim.molasi/?hl=tr VİDEOLARIN TAMAMI ----...

Bu bölümde kendi önümüzde durarak yarattığımız engellemeler, kalıp düşünceler ve deneyimler üzerine konuşuyoruz. (Bölümün başında, geçen bölüm diye bahsettiğim, 2. podcast bölümü: başarı hırs eril dişil enerji) Kitap: Bilinç - Sultan Tarlacı Buradaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır. Keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle :) instagram :...

Bu bölümde başarı ve hırs, eril ve dişil enerji, hayatı dengeli yaşamak ile kendini gerçekleştirmek üzerine konuşuyoruz. Kitaplar: Bir Masal iyi gelir - Judith Malika Lieberman ve  Güzellik Tohumu - Ünal Güner Buradaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır. Keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle :)  instagram :...

Bu bölümde sende neler oluyor sorusunun hayatıma kattığı farkındalıklar üzerine konuşuyorum.  Kitap: Kaderini Sev Çünkü Aslında Hayatın Bu - Nietzsche, Taner Şanlıoğlu Buradaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır. Psikiyatrik hastalıkları teşhis ve tedavi etme amacı taşımamaktadır. Keyifli zaman geçirmeniz dileğiyle :) instagram : https://www.instagram.com/kisiselgelisim.molasi/?hl=tr VİDEOLARIN TAMAMI ----...

PROFESYONEL KOÇLUK Nedir? Nasıl Koç Olunur? Yaşam koçu nasıl seçilir?  ICF onaylı koç - ICF TR  Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum. LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle hazırlanmaktadır....

ANDA KALMAK - anda kalma egzersizi - şimdinin gücünü kullanarak şimdi ve burada ANI YAŞAMAK - kendini geliştirme yolları  Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum.  LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle...

ZAMANIM YOK - zamanı değerlendirmek ve DEĞERLER BİLİNCİ ile zaman yönetimi - kişisel gelişim koçluk - profesyonel koç  Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum.  LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle...

HAYATINIZI DEĞİŞTİRECEK 5 ALIŞKANLIK hayatını değiştirecek 5 şey - kişisel gelişim alışkanlıklar - hayatımı değiştirmek istiyorum  - profesyonel yaşam koçu Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum. LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve...

AKILLI HEDEF BELİRLEME TEKNİKLERİ | hedef nasıl belirlenir | hedeflerine ulaş - profesyonel yaşam koçu   Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum.  LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler kişisel gelişiminize katkı sağlamak ve yaşam kalitenizi yükseltmek niyetiyle...

İkili ilişkilerdeki DEĞERSİZLİK HİSSİ nasıl geçer / bebek - yetişkin BAĞLANMA TÜRLERİ nelerdir  Hayatı daha iyi yaşayabilmek üzerine, motivasyon veren, kişisel gelişim videoları paylaştığım kanalıma hoşgeldiniz. :) Ben burada, ilham aldığım ve sizlere de ilham verebileceğine inandığım, yaşama güzellik katacak, iyiliği çoğaltacak paylaşımlar yapıyorum.   Sizlere şimdiden keyifli seyirler diliyorum. Videoların devamı için, abone olmayı unutmayın :D LÜTFEN DİKKAT: Bu kanaldaki içerikler...

Bu bölümde, yoga nedir ne değildir, yoga felsefesi ve yoganın faydalarını konuşuyoruz. Çetin Çetintaş'ın çevirisini yaptığı Patanjali'nin Yoga Sutralar kitabını kaynak olarak kullanarak, yoganın 8 kolunu anlatıyorum.

Bu bölümde,  Louise Hay'in 21 Günde Güç İçinizde kitabını ve ayna çalışması nasıl yapılır üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, zaman yönetimi için minimalizm, zaman yönetimi nasıl yapılır ve dijital minimalizm hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, The Good Place dizisinden çıkardığım 6 hayat dersi ile spoilerlı olarak dizi hakkında konuşuyoruz. 

Bu bölümde, beslenme rutinim ve farkındalıkla sezgisel beslenme nasıl yapılır üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, neden diye sormanın önemini çekim yasası nasıl çalışır ve bilinçaltı üzerinden konuşuyoruz. 

Bu bölümde, Günlük Ritüeller kitabını, büyük eserlerin yaratıcıların nasıl çalıştığını ve ritüellerin nasıl oluşturulduğunu konuşuyoruz.

Bu bölümde, Çetin Çetintaş ve Serra Sagra ile birlikte videolarla uyguladığım, bir ay döngüsü serisi yoga sürecimi, neler yaptığımızı, bir ay döngüsü serisinin bana faydalarını konuşuyoruz.

Bu bölümde, geçmişin yüklerinden kurtulmak için önerilerde bulunuyorum ve ho'oponopono teknigi nasıl uygulanır, geçmişin yüklerinden kurtulmak için nasıl kullanılır üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, Berrak Yurdakul'un Ev yapımı Bir Paraşüt kitabı hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, Gülseren Budayıcıoğlu'nun Madalyonun İçi kitabı hakkında konuşuyoruz.

Bu bölümde, kişisel gelişimime katkısı olduğunu düşündüğüm ve sizlere de önermek istediğim çok güzel bir ütopya ve distopya dizisi olan yüzde 3 dizisi üzerine konuşuyoruz.

Bu bölümde, enerjik olmak icin 3 yöntemden bahsederek enerjimi nasıl yükseltirim sorusuna cevap arıyoruz.