Ep. 11: Neznalost, strach, víra, manipulace, informace a svoboda -

Ep. 11: Neznalost, strach, víra, manipulace, informace a svoboda

Listen now

Description

02:00 já a jídelníček 03:40 zákazy a omezování? 04:00 prosperovat můžeme na jídle které nám chutná 05:00 změny v životě a flexibilita ve stravě 05:50 dej člověku rybu a nasytíš ho na jeden den.... 07:35 všechno nebo nic, černá a bílá 08:10 makroživiny, porce 09:10 rozdíl mezi jedem a lékem je množství 11:20 strach z neznámého, víra, manipulace 13:10 informace = svoboda 14:50 váha, voda, tuk 15:30 jojo efekt 17:40 jak začít 19:00 svoboda v jídle 20:00 můj cíl v koučinku BLOG: http://www.klaramartinkova.cz/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ ON-LINE KOUČINK [email protected]

More Episodes

See all »

Ep. 34: Jsem sběrač

Co vše sbírám a vyrábím a co to je SOUL jako základní pravidlo zdravé výživy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 10/10/21

Klára Martínková Podcast

Published 10/10/21

Ep. 33: Chleba a kaše

Jak zařadit celá zrna do jídelníčku? Dnes se podíváme na jejich nejchutnější a nejjednodušší kuchyňské úpravy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 09/10/21