Ep. 15: PODZIM | Sezónní stravování 3. díl - Listen - Klára

Ep. 15: PODZIM | Sezónní stravování 3. díl

Listen now

Description

01:00 jang se točí do jinu, energie se stahuje zpátky do země 02:00 chlad a sucho 03:00 vývary, polévky 06:40 dýně - polévka, pyré, pečená dýně, do koláčů, do buchet, lívance 12:10 červená řepa - kvas a fermentace 13:50 cibule, česnek 15:35 zazvorový čaj s medem, šípkový čaj, vývar na pití 18:30 ořechy a semena 21:15 husa se zelím ON-LINE KOUČINK [email protected] BLOG: http://www.klaramartinkova.cz/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/

More Episodes

See all »

Ep. 34: Jsem sběrač

Co vše sbírám a vyrábím a co to je SOUL jako základní pravidlo zdravé výživy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 10/10/21

Klára Martínková Podcast

Published 10/10/21

Ep. 33: Chleba a kaše

Jak zařadit celá zrna do jídelníčku? Dnes se podíváme na jejich nejchutnější a nejjednodušší kuchyňské úpravy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 09/10/21