0:20 výchozí bod: mám nadváhu nebo ne?
2:00 citlivost na inzulin
3:10 nadváha a podvýživa
4:00 problém není v přejídání
5:50 proč tloustneme
9:15 proč funguje low carb
9:55 kalorie vs. hormony
13:15 hlad a chutě
15:14 low carb nebo low fat
18:30 jak zhubnout - konkrétní kroky
ON-LINE KOUČINK
[email protected]
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/
BLOG:
http://www.klaramartinkova.cz/
Článek o inzulinové rezistenci: http://www.klaramartinkova.cz/index.php/2021/01/25/inzulinova-rezistence-proc-tloustneme-a-jsme-nemocni/