Ep. 28: JARO | Sezonní stravování 5. díl - Listen - Klára

Ep. 28: JARO | Sezonní stravování 5. díl

Listen now

Description

Výživové směry a tropy, kde vzít vitamíny v našem prostředí, chlorofyl, jak získat minerály z rostlin, když nemáme 4 žaludky, jak hydratovat tělo na buněčné úrovni, kde se berou aminokyseliny, rostlinná vs. živočišná strava, jak uložit sacharidy do glykogenu a ne do tuku, slunce a vitamin D :) ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

More Episodes

See all »

Ep. 34: Jsem sběrač

Co vše sbírám a vyrábím a co to je SOUL jako základní pravidlo zdravé výživy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 10/10/21

Klára Martínková Podcast

Published 10/10/21

Ep. 33: Chleba a kaše

Jak zařadit celá zrna do jídelníčku? Dnes se podíváme na jejich nejchutnější a nejjednodušší kuchyňské úpravy. ON-LINE KOUČINK [email protected] INSTAGRAM: https://www.instagram.com/klaramartinkova.cz/ BLOG: https://www.klaramartinkova.cz/

Published 09/10/21