Je me reconnais dans ce podcast
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“J’étais un nageur à bon niveau quand j’étais ado. Je suis devenu un peu plus sédentaire pendant mes études sup. Grosse prise de poids (je suis monté jusqu’à 120kg pour 1m74). J’ai repris le sport via la course à pieds et la muscu. Puis j’ai fini par redevenir sédentaire vers 2020 (merci Covid). Je suis de nouveau remonté à 120kg… Mais depuis l’arrivée de ma fille, je me suis remis sérieusement au sport. Je reprends à peine la course à pieds (aponevrosite m’a empêché de reprendre avant), mais je suis retombé à 100 kg, et j’ai envie de retrouver ma forme d’avant (sportivement et physiquement). Merci pour ces conseils, je m’en inspire aussi. Mes objectifs? Pour 2024 courir un 5km ou un 10km avec les minimalistes (je transitionne en ce moment), pour 2025 être finisher d’une spartan race 10 km, et 2026 réussir à refaire le semi marathon du mont ventoux! Merci mille fois pour ce podcast et ces conseils précieux!!!”
sylvain nacio via Apple Podcasts ·
France ·
02/14/24
More reviews of Km42
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“Bonjour Bertrand ! J’écoute régulièrement ton Podcast chaque semaine et je l’apprécie ! Merci pour cet excellent Podcast de l’interview de Cécile BERTIN ! Comme je me retrouve dans son parcours ! J’ai d’ailleurs commandé son livre «Cours Toujours » ! A bientôt ! Luc.”
MaelCLEMENT via Apple Podcasts ·
France ·
06/18/20
“Être champion du monde de notre propre monde qui est la philosophie de ce podcast me parle beaucoup.
Bravo très intéressant”
CharlesM1976 via Apple Podcasts ·
Canada ·
05/15/21
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“Des épisodes au contenu très intéressant, j’aime beaucoup cette vision de la course à pied! Les sujets sont abordés sans tabou avec un animateur dynamique, réaliste et proche de ses auditeurs. Il est facile de s’identifier lorsque l’on est un jogger occasionnel/débutant ou si l’on est plus...”Read full review »
cyrilbidon via Apple Podcasts ·
France ·
05/21/20
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