Называть всё вокруг токсичным стало новым трендом. Иногда этим словом бросаются в шутку. Но оно имеет куда большее значение и требует пристального внимания. В этом выпуске мы поговорим с психологом Анной о токсичных отношениях и разберём: - в чем разница между токсичностью и абьюзом; - какой вред приносит общение с токсичным человеком; - как самому не стать токсичным. Также мы вспомним роман М.Ю. Лермонтова «Герой нашего времени» и обсудим противоречивость характера Печорина. Задавайте...

В последнее время термин «зона комфорта»‎ звучит особенно часто. Теперь из каждого угла слышится: «Ты сидишь в зоне комфорта»‎, «Твоя зона комфорта - это просто лень»‎, «Надо выбираться из зоны комфорта»‎. Но из-за чего же весь этот шум на самом деле? В этом выпуске мы поговорим об этой злободневной теме. А также разберемся: - всегда ли зона комфорта – это плохо; - как преодолеть страх публичных выступлений; - можно ли вытащить человека из зоны комфорта. Про произведение мы тоже не забыли...

Гиперопека - это распространенное явление, которое существует вне времени. Всегда ли такое отношение родителей обосновано? Или вы сами подаете повод для беспокойства? Об этом будет идти речь в третьем выпуске нашего подкаста. В нём вы узнаете: - как бороться с гиперопекой; - как отстаивать своё мнение; - как делать то, что нравится и не обидеть родителей. Также, мы вспомним произведение И. А. Гончарова "Обломов". Сравним воспитание Штольца и Обломова, разберём ошибки и пофантазируем о...

А вы знали, что у каждого человека есть личные границы? Скорее всего, да. Но многие из нас не понимают, какую важную роль они играют в нашей жизни. Иногда мы задаемся вопросом: а почему со мной так поступают? А всё потому, что с нашими личными границами что-то не так. Во втором выпуске мы поговорим об этом и узнаем: - как правильно выстроить личные границы и почему важно уважать чужие; - как лучше рассказать родителям о своём выборе профессии; - с чего начать строить здоровую коммуникацию в...

В первом выпуске мы поговорим о буллинге! Не всегда понятно как правильно себя вести, если ты оказался свидетелем травли, хуже - если жертвой. Вместе с нашим психологом Татьяной мы решили пройтись по всем нюансам этой щепетильной темы: - как отвечать обидчику; - к кому обращаться за помощью; - каковы мотивы травли. А может вам и самим приходилось быть на стороне обидчика? В этом выпуске мы также вспомним произведение А. С. Грибоедова «Горе от ума»‎. Да-да, не удивляетесь, там тоже был...