Жаловаться легко. А вот вслух наслаждаться жизнью и делиться этим как-то не принято, особенно когда каждый день приходят все более мрачные новости. Мы решили вырваться из этого порочного круга и все-таки показать себе и вам, дорогие слушатели, что каждый день происходят события, которым нужно радоваться. Возрадуйтесь и слушайте нас!  Пишите в комментариях, если это возможно в вашем приложении для подкастов, что вас радует прямо сейчас?  PS Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь,...

Все мы знаем, как порой бывает трудно общаться с родственниками, особенно с теми, с кем редко видишься. Либо у тебя выпытывают дату свадьбы и количество будущих детей,  либо, что еще хуже, начинается разговор про политику. Что делать? Спорить и доказывать? Деликатно увернуться от потока некорректных вопросов? Или вообще разорвать все родственные связи, чтобы избежать неловких ситуаций в будущем?  Вот именно это мы и обсудим в новом выпуске! PS Если вам нравится наш подкаст, то...

Ну что ж, давно не слышались! Неожиданный перерыв и его причины сами подсказали нам тему нового выпуска.  Здоровье в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Однако бывают люди, которые подозревают у себя смертельную болезнь, даже если нос зачесался, а бывают те, кто идет к врачу только, когда отвалилась нога. Некоторые испытывает страх не только перед болезнями, но и перед врачами. Сегодня мы постараемся обсудить все эти случаи, попытаемся понять, где найти баланс между постоянным...

Сегодняшний выпуск открывает новую рубрику нашего подкаста: "Что нас больше всего бесит". В этом формате кто-то из нас или каждый из нас рассказывает о том, что его бесит в последнее время и почему. Ну а задача остальных поддержать и помочь не раздражаться.  Что же нас бесит сегодня? Сегодня бесит то, что нас понимают не так, как хочется. Мы говорим одно, а собеседник слышит вас иначе.  А еще бесит, когда люди пишут письма с грамматическими ошибками. Еще иногда бесит, когда кто-то не может...

Казалось бы, что может быть более функциональным, чем одежда? Тем не менее от одежды многие ждут чуть больше, чем только физический комфорт. Многие стараются выбрать одежду так, чтобы она подчеркивала лучшие черты внешности. Кто-то старается следить за самыми последними трендами, а у кого-то, как Цукерберга, 10 одинаковых рубашек и джинсов на все случаи жизни. Определиться с тем, какой путь, тебе подходит бывает трудно. В детстве одежду за нас выбирают родители. В подростковом возрасте мы...

Многие любят книги. Однако найти время для чтения в плотном графике бывает трудно. Да и как  выбрать ту самую книгу, которая и развивать будет и отвлечет от ежедневных забот? А аудиокниги считаются? В новом эпизоде вы услышите, как ежедневно находить время для чтения, где искать рекомендации, а также стоит ли возвращаться к классике или надо забыть ее как страшный школьный сон.  PS Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь, ставьте оценки и комментарии в любых приложениях, где...

Любой человек из комплексов. Мы боремся за чье-то внимание, боремся со своей внешностью, пытаемся соответствовать ожиданиям (чьим?) на работе. Мы долго и упорно продолжаем копаться в потемках человеческой души и сегодня дошли до самооценки.  Этим словом обычно объясняют любой внутренний конфликт. Мы же все попытались разобраться из каких таких маленьких конфликтов состоит человеческая самооценка и конечно начали делиться собственными травмами, от чего для нас запись этого эпизода оказалась...

Многим знакомо чувство вины за то, что позволили себе отвлечься от дел на пару часов и поскроллить соцсети. В бесконечной погоне за успехом человек начинает подвергаться культу продуктивности. Всякая минута, проведенная не за работой, объявляется бесполезной. Любой перерыв становится поводом осудить себя за лень и прокрастинацию. Все это повышает чувство тревоги и пробуждает в нас комплексы. И все же отдых -  это неотъемлемая часть той самой продуктивности и элементарного здоровья. Авторы...

Ура, мы вышли с новогодних каникул, немного размялись и все-таки запустили новый сезон.  В Эпоху Возрождения полиматом был каждый уважающий себя гуманист: он занимался и физикой, и философией, и скульптурой. Самый яркий пример - Леонардо Да Винчи. В последнее десятилетие количество людей, осознанно выбирающих не одну, а сразу несколько сфер деятельности явно растет. Уверены, что среди вас, дорогие слушатели, есть те, кто помимо основной работы занимается фрилансом, имеет несколько хобби, а...

В новом эпизоде говорим про самую сложную часть предпраздничной суеты - выбор подарков. Вы услышите про то, почему их так сложно выбирать даже для самых близких людей, бывают ли универсальные подарки, нужно ли делать из подарка сюрприз или стоит спрашивать о пожеланиях человека заранее. Конечно, мы скажем про свои небольшие подарочные лайфхаки, а еще попытаемся понять, куда же делись магазины с "прикольными" подарками. P.S. А еще помните, что лучший наш подарочек - это вы, ваши оценки и...

Вот уж непростая тема про свидания вышла. Мы решили продлить разговор о дейтинге еще на один выпуск и порадовать вас своими личными историями об удачных и неудачных свиданиях. Я думаю, вы уже знаете, чего в нашей жизни было больше... Слушайте и наслаждайтесь! PS Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь, ставьте оценки, оставляйте комментарии в Castbox или Apple подкастах. А также подписывайтесь на наши аккаунты в Telegram и Instagram. Там делимся нашим бекстейджем и дополнительными...

Свидания - это романтика? Или сплошной стресс, слезы, неловкое молчание? Надеемся, что у вас первый вариант. А вот про нас вы узнаете, если послушаете новый выпуск! Мы как раз об этом говорим! PS Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь, ставьте оценки, оставляйте комментарии в Castbox или Apple подкастах. А также подписывайтесь на наши аккаунты в Telegram и Instagram. Там делимся нашим бекстейджем и дополнительными материалами к выпускам. Наши...

Ученые выяснили, чтобы добиться успеха в жизни, нужно каждый день..... Захотелось дочитать до конца и по привычке щелкнуть мышкой в надежде достигнуть всех своих целей? Значит вам нужно послушать наш очередной подкаст, который вам поможет пересмотреть свою вечную погоню за успехом и понять, что в этой гонке участвуете только вы и возможно иногда стоит остановиться. Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь, ставьте оценки, оставляйте комментарии в Castbox или Apple подкастах. А...

Если вы голодны, то послушайте наш выпуск. А если сыты, то тоже послушайте. Сегодня вы узнаете про то, какое место еда занимает в нашей жизни. Оказывается, что отношения с едой включают в себя уйму разных психологических и социальных нюансов и не сводятся к выбору гарнира к вашим любимым сосискам. Мы даже и не ожидали, что выпуск получится таким длинным. Вот видимо такие наши сложные отношения с едой. PS Слушайте нас и подписывайтесь. Ставьте оценки и расскажите нам в отзывах, какую самую...

Скучали по нам? Мы так редко последнее время выпускаемся, что сами удивились, от чего же это. Ответ лежал на поверхности - мы устали, а может быть даже и выгорели. Не от подкаста, от него невозможно устать, как вы сами знаете! Однако работа, учеба, фриланс, переезды - все это высасывает энергию и не всегда дает взамен. Прослушав подкаст, вы узнаете, что мы думаем о выгорании, и как столкнулись с ним лично мы. А еще вы удивитесь, один из ведущих наконец-то почти никого не перебивал! Так что...

Все знают, что происходит, когда ваш ни в чем не повинный мизинец встречается с углом людоедской тумбочки. Не все знают, как в этот момент не поставить эту тумбочку на место всем богатством вашего русского языка. А тут мама на кухне. Или как рассказать вашему желудку, что экзаменатору вообще не интересно, что вы ели на завтрак? Короче говоря, эмоции очень часто бывают сильнее нас, а идеального трюка, чтобы их укротить пока так никто и не придумал. Поэтому мы считаем, что должны изложить нашу...

Удивительно, что про это мы не говорили, поэтому исправляемся. Все из нас в какой-то момент вынуждены отделиться от родительской опеки и начать самостоятельную жизнь. Только вот иногда выясняется, что недостаточно переехать и начать зарабатывать. Чаще всего проблема у нас в голове. Так еще выясняется, что и родители должны сепарироваться от ребенка! В общем делимся своими мыслями на эту тему! Ссылки: https://psychology.sredaobuchenia.ru/childrenparents - 7 шагов взросления: сепарация от...

В первой части мы обсуждали харассмент, как явление и пытались понять, как общество реагирует на него. Во второй мы решили подумать, а сталкивались ли мы сами с харассментом, когда-либо. А может мы сами проявляли недостойное поведение и не заметили этого? Оглядываясь в прошлое, начинаешь по-другому смотреть на многие свои поступки. И эта тема не исключение. Слушайте и попробуйте сравнить свой опыт с нашим. PS Если вам нравится наш подкаст, то, пожалуйста, подписывайтесь, ставьте оценки и...

Ну что ж, пора нам поговорить и на серьезные темы. В России все чаще говорят о харассменте, понятии, которое трудно перевести с английского языка. Тем сложнее нам подбирать слова и высказываться на эту тему. Поэтому важно проговаривать даже самые общие аспекты этой проблемы. В этом выпуске мы обсуждаем: культуру отмены (cancel culture), культуру спрашивания (ask culture), разницу между настойчивыми ухаживаниями и харассментом, а также почему сейчас так легко задеть чьи-либо чувства и стоит...

В прошлый раз мы взяли с себя слово, что неделю попробуем следовать новой замечательной привычке. Мы немного задержались, прошло 2 недели. Вот обсуждаем результат. Слушайте! PS. Если вам нравится наш подкаст, то, пожалуйста, подписывайтесь, ставьте оценки и оставляйте комментарии, в любых приложениях, где вы слушаете подкасты. Это поможет другим узнать про наш подкаст. Также вы можете записать нам аудиосообщение и отправить в чат нашего ТГ-канала, ссылка на который будет ниже. Наши...

В прошлых наших выпусках мы уже говорили о вредных привычках, теперь пришло время поговорить о полезных! Сначала мы хотели понять, какие привычки мы уже соблюдаем, а какие только хотелось бы. Затем мы решили подумать о том, почему хорошим привычкам так трудно следовать. Ну и наконец каждый из нас выбрал одну привычку и дал обещание следовать ей хотя бы неделю. А чтобы узнать, что мы пообещали, нужно послушать выпуск! PS Если вам нравится наш подкаст, то подписывайтесь, ставьте оценки и...

Говорят, что о вкусах не спорят, но мы так не считаем! Это самое лучшее, что можно обсудить. В новом эпизоде подкаста "Когда я стану взрослым" вы узнаете, как изменились наши предпочтения в музыке, кино, юморе, почему они изменились, и как разговор о вкусах помогает нам определять своих и чужих. А еще мы развенчиваем понятие "guilty pleasure"! PS. Если вам нравится наш подкаст, то пожалуйста, подписывайтесь, ставьте оценки и оставляйте комментарии в любых приложениях, где вы слушаете...

Нам часто говорят в детстве, что мы должны найти себе призвание, ведь только после этого можно прожить достойную и счастливую жизнь. Однако сейчас все больше людей меняют сферу деятельности раз в три-пять лет. Поэтому мы задумались, отвечает ли этот термин потребностям миллениалов, то есть нас. И еще одна важная новость! Наша любимая ведущая Вика Шишова завела свой подкаст. Это аудио-дневник, в котором она рассказывает о смене профессии и пытается достигнуть своей мечты - стать успешным...

В новой серии подкаста "Когда я стану взрослым" вы услышите наши размышления на тему уважения к личности, авторитету, к слабому. Как отделить уважение от подобострастия? Как выразить несогласие, при этом никого не обидев? В общем, что это за феномен "уважения", которому нас учат с детства? Бонус: мнение капитана Америки! PS Если понравился подкаст, то, пожалуйста, подписывайтесь, ставьте оценки и оставляйте комментарии. Также вы можете писать нам во всех соцсетях и присоединиться к чату в...