I den här podcasten från Koststudion så kommer vi bjuda på intervjuer med intressanta gäster för att höra deras historia, tankar och erfarenheter inom kost, träning och hälsa. Vi kommer även ha avsnitt där vi fokuserar på ett specifikt ämne som exempelvis protein, viktuppgång eller kost för prestation. Programledare för podcasten är Koststudions inspiratör Vilma Litens.
Glöm inte att följa Koststudion på Instagram om du inte redan gör det!
I den här säsongens sista avsnitt så träffar vi fotbollsspelaren Adelisa Grabus. Hon berättar om livet som fotbollsspelare i AIK och sina tankar kring kosten och träningen.
Börja gärna prenumerera på podden och om ni uppskattar samtalet så blir vi glada om ni lämnar ett betyg. Glöm inte att...
Published 04/20/20
Den här veckan gästar Joanna Swica podden och det blir ett samtal om triathlon, nätverket Friendcation och hennes tankesätt kring kosten. Vi kommer också in på den allvarliga cykelolyckan och hur det är att driva eget företag. Observera att det här avsnittet spelades in för ett par månader...
Published 04/13/20