Принятие Себя
Listen now
Description
Казалось бы, что такого трудного в том, чтобы себя принять? А если задуматься о том, что само-принятие это полное знание своих ценностей, четко выстроенные личные границы, которые важно удерживать в отношении и семьи, и любимых детей и что принятие себя это уверенность, которая позволяет доверять и принимать других людей, так начинает звучать сложнее? Тема принятия себя: полного, искреннего, очень важна. Она позволяет строить, держать баланс и даже создавать здоровую семью. Говорим об этом сегодня.
More Episodes
Тревожное расстройство присуще каждому второму. Безуспешные попытки объяснить страхи приводят к тому, что мы не можем адекватно воспринимать реальность. Рационализация в такой ситуации может стать вашим лучшим другом. Вот только как ее применять и как правильно объяснять страхи, чтобы не биться в...
Published 11/17/22
Страх упущенной возможности двойственный феномен: с одной стороны я именно ему благодарна за все, чего достигла. С другой, повышенный уровень тревожности тоже входит в список достижений. Откуда берется стремление "жить не упуская ни минуты" и "бежать впереди паровоза" и как с этим совладать -...
Published 11/10/22